}
خلطة لإزالة تشقّقات القدمين
تتعرّض القدمان للكثير من المشاكل ومن أهمّها ظاهرة التشقّق، وخاصّة في فصل الصيف والخريف وذلك لتعرضهما لعوامل الجفاف من الهواء وأشعة الشمس؛ لذلك هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها التخلّص من تلك المشكلة المزعجة، فهناك الأجهزة الخاصّة بذلك والتي لا تُعطي النتيجة الجيّدة والمطلوبة في بعض الأحيان، إلى جانب وجود الكثير من الخلطات والوصفات الطبيعيّة التي تتكوّن من مكوّنات غير مكلفة وبسيطة، وهنا وفي هذا المقام سنُقدّم بعض تلك الوصفات الفعّالة والجيّدة في التخلّص من تلك المشكلة.
وصفة العسل مع الماء الدافئ
المكوّنات:
- نصف كوب من الماء الفاتر.
- كوب من العسل الطبيعيّ.
‘);
}
طريقة الاستخدام:
نضع الماء في وعاء عميق كبير، ومن ثم نضيف إليه العسل، وننقع القدمين لمدّة نصف ساعة، مع فرك القدمين بلطف وهدوء، حيثُ تعمل هذه الوصفة على تنعيم القدمين والتخلّص من التشقّقات، وذلك لخصائص العسل المضادة للبكتيريا والفطريات، كما يمنع العدوى أو تفاقم المشكلة، حيثُ إنّ الكثير من التشقّقات المُزمنة تؤدّي للإصابة بمرض القدم الرياضيّ.
وصفة زيت الزيتون وزيت جوز الهند
المكوّنات:
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقة من زيت جوز الهند.
- ملعقة من زيت الخردل.
- ملعقة من زيت الصويا.
- ملعقة من زيت عباد الشمس.
- كمية من الماء الفاتر.
- زوج من الجوارب.
طريقة الاستخدام:
قبل الذهاب إلى النوم ننقع القدمين بالماء الفاتر لمدة عشر دقائق، ومن ثم نخلط الزيوت السابقة مع بعضها البعض، وبعد تجفيف القدمين جيداً نضع من تلك الزيوت عليهما حتى يتغلغل الزيت جيداً، ومن ثم نلبس الجوارب حتى لا تترك الزيوت أثراً على السرير، فهذه الوصفة تُخلص القدمين من التشقّقات نهائياً إذا تمّ استعمالها مرّتين في الأسبوع.
وصفة السكر البنيّ
المكوّنات
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني.
- معلقة كبيرة من عصير الليمون.
- معلقة صغيرة عسل.
- معلقة كبيرة من زيت الزيتون.
- كمية من الماء الدافئ.
طريقة الاستخدام:
نمزج كل من المكونات السابقة مع بعضها البعض حتى نحصل على عجينة متماسكة، ومن ثم ننقع القدمين بالماء الفاتر لمدة عشر دقائق على الأقل، ثم نجفّفهما جيداً، ونضع من الخليط السابق على القدمين، مع التدليك بشكل دائريذ، ونتركها لمدّة ربع ساعة قبل غسلها بالماء الفاتر والصابون، ونكرّر العملية من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً حتى نحصل على النتيجة المرضية.
وصفة الحليب وزيت جوز الهند
المكوّنات:
- كوب من الحليب.
- أربع ملاعق من السكر البنيّ.
- نصف كوب زيت جوز الهند.
- سبعة أكواب من الماء الدافئ.
طريقة الاستخدام:
نضع الماء والحليب في وعاء كبير، وننقع القدمين لمدّة عشر دقائق، ومن ثمّ نضيف السكر البنيّ، إلى زيت جوز الهند لتكوين عجينة، نُدلك بها القدمين بشكل دائريّ، ونُكرّر العملية مرّتين أسبوعياً لنحصل على النتيجة الجيّدة.
