فطريات القدم
}
فطريات القدم
تعدّ فطريات القدم إحدى أنواع العدوى الجلدية التي تصيب جسم الإنسان بسبب جراثيم شبيهة؛ إذ تتكاثر في خلايا الجلد الميتة والأظافر والشعر، وتحتوي أصابع القدمين على أكثر من 80 نوع من الفطريات، وعلى الرغم من خطورة بعضها إلّا أنّ غالبيتها لا تتسبب بأيّ ضرر للقدم، وتعدّ الفطريات المسببة للقدم الرياضية من أكثر هذه الفطريات إصابةً للقدم، ويصاب 25% من سكان العالم بهذا النوع من الفطريات في مرحلة ما من حياتهم؛ إذ يصاحبها إحساس بالألم والحكة، وتبدأ هذه الحالة بالظهور بين أصابع القدم، وقد يتفشى ليصل إلى باطن القدم وأظافر القدمين، أو قد يصل إلى مناطق أبعد من ذلك، عند خدش القدمين وملامسة مناطق أخرى من الجسم، مثل؛ الإبطين، والفخذ.[١]
‘);
}
أعراض فطريات القدم
تتسبب فطريات القدم الرياضي في ظهور طفح جلدي يمتاز بلونه الأحمر والقشور التي تصاحبه، ويبدأ الطفح الجلدي في معظم الأحيان بالظهور بين أصابع القدمين، وتصبح الحكة أكثر حدة عند خلع الحذاء والجوارب، وتتميز بعض أنواع القدم الرياضي بظهور بعض التقرحات والبثور، وتتسبب بعض فطريات القدم بالإصابة بحالات من الجفاف المزمن وانتشار الطفح الجلدي ليصل إلى جانبي القدم، وقد تتشابه إلى حد كبير مع حالات الأكزيما، وجفاف الجلد، وتجدر الإشارة إلى تعرض قدم واحدة فقط لهذه الفطريات أو تعرض القدمين معًا.[٢]
يجب مراجعة الطبيب في حال ظهور طفح جلدي على القدم، وفي حال عدم اختفائه بعد أسبوعين من استخدام الأدوية المضادة للفطريات التي لا تحتاج لوصفة طبية، ويجب على المصابين بالسكري استشارة الطبيب عند الشك بالإصابة بالقدم الرياضي أو في حال ظهور أيّ من أعراض الالتهابات البكتيرية الثانوية، مثل؛ احمرار الجلد الشديد، أو التورم، أو التقرح، أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.[٢]
أسباب فطريات القدم
قد يصاب أي شخص بفطريات القدم الرياضي بغض النظر عن مدى نشاطه البدني، ويكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بها أثناء تواجده في الأماكن الدافئة والرطبة التي تفضل الفطريات العيش فيها، مثل؛ حمامات السباحة، والحمامات العامة، وغرف تغيير الملابس، وتنتقل فطريات القدم من شخص إلى آخر عند ملامسة الشخص السليم، للفطريات المسببة للمرض، ويمكن أن تتسبب الحالات الآتية في رفع احتمالية الإصابة بها:[٣]
- تساعد الأحذية والجوارب في تكوين بيئة دافئة ورطبة، وهو ما تحتاجه فطريات القدم للتكاثر.
- ملامسة القدمين عند المشي للفطريات والجراثيم الموجودة على الأرض، وخاصةً عند المشي دون ارتداء الأحذية.
- ارتفاع مستويات الرطوبة والدفء بين أصابع القدمين.
تشخيص فطريات القدم
يلجأ الأطباء ومقدمو الرعاية الصحية إلى تحديد السبب الرئيسي للإصابة بفطريات القدم للحصول على التشخيص الدقيق لها، وغالبًا ما يكون تشخيصها وعلاجها واضحًا إلى حد ما، وقد يلجأ الأطباء إلى إزالة التشققات الجلدية الموجودة في الأجزاء المصابة من القدمين لفحصها، وهي طريقة غير مؤلمة وفعالة، وفي حالات نادرة يلجأ الطبيب إلى الكشف عن وجود الفطريات في عينات من الجلد عبر استئصالها من خلال أخذ الخزعات، وفي حال خلو هذه العينة من الفطريات، يبدأ الطبيب بالبحث عن أسباب أخرى للقدم الرياضي.[٤]
علاج فطريات القدم
تعالج معظم حالات فطريات القدم بالأدوية الموضعية المضادة للفطريات التي لا تحتاج لوصفة طبية، وفي حال عدم نجاحها في علاج فطريات القدم الرياضي يصف الطبيب الأدوية المضادة للفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم أو الموضعية منها، وعادةً ما يقترح الطبيب اتباع بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من الفطريات، وتتضمن الأدوية الموضعية المضادة للفطريات التي لا تحتاج لوصفة طبية ما يأتي:[٥]
- الميكونازول.
- الكلوتريمازول.
- التيربينافين.
- البوتينافين.
- التولنات.
أمّا الأدوية المضادة للفطريات التي تحتاج لوصفة طبية فتتضمن ما يأتي:[٥]
- الأدوية الموضعية، مثل الكلوتريمازول أو الميكونازول.
- الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم، مثل؛ الإيتراكونازول، والتيربينافين، والفلوكونازول.
- الأدوية الستيرويدية الموضعية التي تساعد في علاج الالتهاب المسبب للألم.
- المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم، وتوصف في حال الإصابة بالالتهابات البكتيرية التي قد تحدث بسبب قشط الجلد البثور.
علاجات منزلية لفطريات القدم
تساعد بعض العلاجات المنزلية في التخلص من الفطريات التي تسبب فطريات القدم، ومنها:[٦]
- زيت شجرة الشاي: كشفت بعض الدراسات عن قدرة زيت شجرة الشاي في القضاء على الفطريات، وتشير إحدى الدراسات إلى أنّ استخدام المحاليل التي تحتوي على 25% و50% من زيت شجرة الشاي قد قدمت نتائج أفضل في التخلص من فطريات القدم مقارنةً بالأدوية الوهمية، ويمكن استخدامه، بإضافة بضع قطرات منه إلى زيت آخر، مثل؛ زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثم تدليك القدمين بالمزيج، ويجب التوقف عن استخدام زيت شجرة الشاي في حال تهيج الجلد أو ظهور طفح جلدي.
- الثوم: كشفت بعض الدراسات عن قدرة الثوم في القضاء على الفطريات والبكتيريا، ويستخدم بهرس 3 إلى 4 فصوص من الثوم، وإضافته إلى حوض مليء بالماء الدافئ، ونقع القدمين به، وتكرار ذلك مرتين في اليوم مدة سبعة أيام متتالية.
- بيروكسيد الهيدروجين مع اليود: كشفت إحدى الدراسات الحديثة عن قدرة بيروكسيد الهيدروجين واليود على القضاء على 16 نوعًا من الفطريات عند استخدامها معًا، وذلك بمزج بيروكسيد الهيدروجين مع اليود في وعاء، وغمر القدمين بالمحلول الناتج عن المزج، أو تطبيقه على المناطق المصابة من القدمين بقطعة من القطن.
الوقاية من فطريات القدم
يساعد اتباع الإجراءات الآتية في تخفيف أعراض فطريات القدم أو منع الإصابة بها، ومنها:[٢]
- إبقاء القدمين جافتين خاصةً في المناطق الموجودة بين أصابع القدمين، والحرص على تجفيفها بعد الانتهاء من الاستحمام.
- التجول في المنزل دون ارتداء الجوارب أو الأحذية للسماح بتهوية القدمين.
- تغيير الجوارب بانتظام، ويفضل تغييرها مرتين يوميًا في حال تعرق القدمين كثيرًا.
- استخدام الأحذية الخفيفة التي تسمح بتهوية القدمين، والامتناع عن استخدام الأحذية المصنعة من مواد تركيبية مثل؛ المطاط.
- تغيير الأحذية وعدم ارتداء نفس الحذاء في يومين متتاليين لإعطائه الوقت الكافي حتى يجف بعد خلعه.
- توفير الحماية للقدمين أثناء التواجد في المناطق العامة من خلال ارتداء الصنادل أو الأحذية المخصصة للماء أثناء التواجد في أحواض السباحة وحمامات الاستحمام وغرف تغيير الملابس.
- تجنب مشاركة الأحذية؛ لمنع انتقال الفطريات إليها.
المراجع
- ↑“Preventing Foot Fungus”, www.webmd.com, Retrieved 20-10-2019. Edited.
- ^أبت“Athlete’s foot”, www.mayoclinic.org, Retrieved 20-10-2019. Edited.
- ↑Jennifer Berry (29-9-2017), “Five home remedies for athlete’s foot”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20-10-2019. Edited.
- ↑ Gary Cole, “Athlete’s Foot”، www.medicinenet.com, Retrieved 20-10-2019. Edited.
- ^أب“Athlete’s Foot (Tinea Pedis)”, www.healthline.com,27-9-2018، Retrieved 20-10-2019. Edited.
- ↑Jennifer Berry (29-11-2017), “Five home remedies for athlete’s foot”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 21-10-2019. Edited.