طريقة تنعيم الرجلين

‘);
}

• يُخلط الجليسرين مع زيت الزيتون والسكر جيداً، ويُترك لعدة دقائق.
• توضع ملعقة كبيرة من الكريم الخاص بالقدم في وعاء وتتم تدفئته لعدة دقائق بواسطة بخار الماء.
• تُدهن الرجلين بالكريم الدافئ، ويُترك لمدة ثلاث دقائق تقريباً حتى تمتص الرجلين الكريم جيداً.
• يُمسح الكريم عن باستخدام المناديل الجافة.
• توضع خلطة زيت الزيتون والجليسرين والسكر على الرجلين وتُفركان جيداً بحركات دائرية.
• تُلف الرجلان بالغلاف البلاستيكي لمدة ثلاث دقائق تقريباً.
• تُغسل الرجلان بالمياه الفاترة وتُجفف جيداً، ثمّ تُدهن بكريم الترطيب أو الجليسرين.

الشمع وزيت الزيتون

المكوّنات:

• كمية مناسبة من الشمع.
• كميّة من زيت الزيتون.
• أكياس بلاستيكية.

طريقة الاستعمال:

• يوضع الزيت في وعاء على النار ليغلي.
• يُضاف الشمع إلى الزيت ويُحرك حتى يذوب.
• يُترك ليبرد قليلاً بحيث يبقى سائلاً.
• تُدهن الرجلان بالخليط.
• تُلف الرجلان بأكياس بلاستيكية حتى الصباح ثمّ تُغسلان بماء دافئ وصابون.

خلطة الفازلين

المكوّنات:

• فازلين طبيّ غير معطّر.
• حجر خفاف للأرجل.
• زيت الجليسرين الأحمر.
• أيّ نوع من الجوارب.

طريقة الاستعمال:

• تُدهن الرجلان بالفازلين ليلاً من فوق وتحت القدمين بحركات دائرية خفيفة.
• يُلبس أي نوع من الجوارب ويُفضل أن يكون سميكاً.
• تُسخن كمية مناسبة من الماء في الصباح قبل خلع الجوارب.
• تُنقع الرجلان في الماء الساخن لمدة عشر دقائق تقريباً.
• يُفرك القدمان بالحجر الخاص ويُلاحظ خروج الجلد الميت منهما وتقشرهما.
• يُغسل القدمان ويُدهنان بزيت الجليسرين لترطيبهما.

الفازلين وماء الورد

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من الفازلين.
• ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• ملعقة كبيرة من المينثول.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الجليسرين الأحمر.
• عصير حبة من الليمون.

طريقة الاستعمال:

• تُخلط المكوّنات جيداً.
• تُدهن الرجلان بالخليط ليلاً، وتُلبس الجوارب أثناء النوم حتى صباح اليوم التالي.
• تُنقع الرجلان في ماء دافئ صباحاً ولمدة عشر دقائق تقريباً.
• تُجفف القدمان جيداً وتُدهنان بمرطب.