دواء ضربة الشمس
}
ضربة الشمس
تُعدّ ضربة الشمس حالًا تصيب الإنسان بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، وعادة ما يكون سببها التعرض المطول لأشعة الشمس، أو أداء مجهود بدني قاسٍ، وتحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 40 مئوية، وتكثر الإصابة بهذه الحال في فصل الصيف. وتحتاج ضربة الشمس سرعة اللجوء الى الطوارئ، إذ إنّها سريعًا ما تسبب تلفًا في كل من الدماغ، والقلب، والكلى، والعضلات، وتزيد حدة هذا التلف كلما تأخر العلاج مما يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات قد تؤدي إلى الوفاة. [١]
‘);
}
أعراض الإصابة بضربة الشمس
قد تتشابه أعراض الإصابة بضربة الشمس مع أعراض الإصابة بنوبة قلبية، أو أمراض أخرى، ومن هذه الأعراض: [٢]
- الغثيان.
- التقيؤ.
- الضعف العام.
- الصداع.
- تشنج العضلات.
- الشعور بالدوار.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- انعدام التعرق، واحمرار البشرة، وجفافها.
- تسارع نبضات القلب.
- صعوبة في التنفس .
- الهلوسة.
- اختلال التوازن.
- الدخول في غيبوبة.
أسباب الإصابة بضربة الشمس
تحدث ضربة الشمس لعدة أسباب، ومن أبرزها: [١]
- التعرض لظروف جوية حارة، إذ يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجو إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية، خاصة عند التعرض المطوّل لهذا الجو، وتصيب هذه الحال كبار السن، أو الأشخاص ذوي الأمراض المزمنة.
- أداء مجهود شاق، قد ترتفع درجة حرارة الجسم الداخلية بسبب تنفيذ مجهود عضلي شاق في أيام الصيف، ويصيب هذا النوع من ضربات الشمس الأشخاص غير المعتادين على المناخ الحار.
كما أنّ هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بضربة الشمس؛ مثل:
- ارتداء الكثير من الملابس، إذ تمنع طبقات الملابس العرق من التبخر، مما يساعد في تبريد الجسم.
- الجفاف، الذي يحدث بسبب عدم شرب كميات كافية من الماء لتعويض السوائل التي فُقدت خلال التعرق.
العوامل التي تزيد فرص الإصابة بضربة الشمس
يصاب أي شخص بضربة الشمس، لكن هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بها؛ مثل: [١]
- العمر، إذ تعتمد قدرة الشخص على تحمل درجات الحرارة العالية على قوة الجهاز العصبي، الذي يكون عند الأطفال غير متطور كليًا، وعند كبار السن يبدأ الجهاز العصبي بالتلف، مما يجعل الأشخاص في عاتين الفئتين العمريتين أقل قدرة على التكيف مع تغيرات درجات الحرارة.
- الإجهاد في الجو الحار، حيث المشاركة في ممارسة الرياضات؛ مثل: كرة القدم، أو سباقات الركض الطويلة في الجو الحار تؤدي إلى الإصابة بضربات الشمس.
- تناول بعض الأدوية، إذ قد تسبب بعض الأدوية خسارة الجسم لرطوبته، لذا من المهم الانتباه إذا كان الشخص يتناول أدوية تسبب تضيقًا الأوعية الدموية، أو الأدوية التي تخفض مستوى ضغط الدم عن طريق تثبيط الأدرينالين، أو الأدوية المدرة للبول، أو مضادات الاكتئاب.
- بعض الحالات المرضية؛ مثل: أمراض القلب، وأمراض الرئة.
الإسعافات الأولية عند الاصابة بضربة الشمس
إذا وُجد أنّ شخصًا قد تعرض لضربة شمس يجب الاتصال بالاسعاف فورًا، حيث التأخير قد يؤدي إلى الموت، وإلى حين وصول الاسعاف يجب نقل الشخص إلى مكان ذي تهوية جيدة بعيدًا عن الشمس، وإزالة أية ملابس زائدة، وتبريد الجسم عن طريق اتباع بعض الخطوات؛ مثل: [٣]
- تهوية المصاب، وترطيب بشرته بالماء عن طريق استخدام إسفنجة أو مرش.
- استخدام كمادات ثلجية توضع تحت الإبط، وعلى الرقبة، والظهر؛ لأنّ هذه المناطق مملوءة بالأوعية الدموية القريبة من الجلد، لذا فإنّ تبريدها يؤدي إلى تخفيض درجة حرارة الجسم.
- وضع المصاب في حمام ماء بارد.
الوقاية من الإصابة بضربة الشمس
إذ تجرى هذه الحماية من خلال اتباع الخطوات التالية: [٣]
- ارتداء الملابس الخفيفة الواسعة ذات الألوان الفاتحة،، وارتداء القبعات.
- استخدام واقيات من الشمس.
- تناول المزيد من السوائل لتجنب الإصابة بالجفاف، وينصح بتناول ما لا يقل عن 8 كؤوس من الماء يوميًا أو العصير.
- أخذ الاحتياطات اللازمة عند ممارسة الرياضة، إذ ينصح عادة بتناول ثلاث كؤوس من الماء قبل ممارسة الرياضة بساعتين، وتناول كأس من الماء قبل ممارسة الرياضة مباشرة، ويجب تناول كأس من الماء كل عشرين دقيقة أثناء ممارسة الرياضة حتى لو لم يشعر الشخص بالعطش.
المراجع
- ^أبتBy Mayo Clinic Staff (15-8-2017), “Heatstroke”، Mayoclinic, Retrieved 30-3-2019. Edited.
- ↑Melissa Conrad Stöppler (23-5-2018), “Heat Stroke Symptoms, Signs, First Aid, and Recovery”، Medicine net, Retrieved 30-3-2019. Edited.
- ^أبCarol DerSarkissian (25-11-2018), “Heat Stroke: Symptoms and Treatment”، Webmd, Retrieved 30-3-2019. Edited.