عادات وأطعمة تسبب اصفرار الأسنان

بواسطة:
د. خالد أبو سليمان – آخر تحديث:
٠٨:٣٦ ، ٢٨ مارس ٢٠١٩

‘);
}

اصفرار الأسنان

يحدث التغير في لون الأسنان بشكل تدريجي، وقد يحدث اصفرار الأسنان عند التقدم بالعمر أو عند تآكل مينا الأسنان أو نتيجة تناول بعض الأدوية أو تناول بعض الأطعمة أو نتيجة التدخين أو نتيجة عدم الاهتمام بنظافة الفم، وأيضًا يوجد العديد من العادات والأطعمة التي قد تسبب اصفرار الأسنان، وسيتم توضيحها لاحقًا، ويمكن علاج هذا الاصفرار عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة أو تنظيفهم عند الطبيب المختص.^[١]

عادات وأطعمة تسبب اصفرار الأسنان

تصاب الأسنان بالعديد من الأمراض ومن ضمنها اصفرار الأسنان، ويحدث هذا الاصفرار في الأسنان نتيجة العديد من الأسباب المختلفة، وأيضًا يحدث نتيجة اتباع بعض العادات وتناول بعض الأطعمة، والتي سيتم توضيحها، وهي كالآتي:

‘);
}

^[٢]

• التدخين: التدخين أو مضغ التبغ يؤدي إلى حدوث اصفرار في الأسنان.
• عدم الاهتمام بنظافة الفم: عدم تنظيف الفم باستخدام الفرشاة أو الخيط أو غسول الفم يؤدي إلى بقاء بعض الأطعمة التي تسبب هذا الاصفرار في الفم.
• الإصابة بالأمراض: قد تؤدي بعض الأمراض إلى تآكل طبقة المينا وبالتالي حدوث الاصفرار، كما أن استخدام العلاج الإشعاعي والعلاج الكيماوي عند مرضى السرطان يؤدي إلى اصفرار الأسنان، وفي بعض الأحيان قد يحدث هذا الاصفرار عند الأطفال المواليد نتيجة إصابة الأمهات الحوامل بأمراض أثناء الحمل.
• تناول بعض الأدوية: إعطاء الأطفال الأقل من 8 سنوات المضادات الحيوية كالتتراسيكلين tetracycline أو الدوكسيسلين doxycycline قد يؤدي إلى اصفرار أسنانهم، وأيضًا الأدوية المضادة للهستامين والأدوية المستخدممة في علاج مرض الذهان والأدوية المستخدمة في علاج مرض ارتفاع ضغط الدم تسبب حدوث اصفرار في الأسنان.
• المواد المستخدمة في طب الأسنان: قد تسبب المواد المستخدمة في طب الأسنان ككبريتات الفضة اصفرار الأسنان.
• العمر: التقدم في العمر يؤدي إلى تآكل المينا وبالتالي حدوث هذا الاصفرار.
• العوامل الوراثية: بعض الأشخاص يولدون لديهم طبقة المينا سميكة وذات لون أصفر.
• العوامل البيئية: تحتوي المياه في بعض المناطق على نسبة عالية من الفلورايد، والذي يسبب تغير لون الأسنان للأصفر.
• التعرض لإصابة: التعرض لبعض الإصابات في الأسنان قد يؤدي إلى حدوث خلل في تكوين طبقة المينا وبالتالي حدوث اصفرار في الأسنان، خاصةً عند الأطفال.
• بعضأنواعالاطعمة والمشروبات: تناول بعض الأطعمة وشرب بعض المشروبات قد يؤدي إلى حدوث اصفرار في الأسنان، وسيتم توضيح هذه الأطعمة والمشروبات، وهي كالآتي:^[٣]

1. الشاي: شرب الشاي، وخاصةً الشاي الأسود يؤدي إلى حدوث هذا الاصفرار، وأيضًا شاي الأعشاب والشاي الأبيض قد يسبب اصفرار الأسنان.
2. الصلصة: الصلصة التي تحتوي على زيت الصويا أو الطماطم أو الكاري تسبب حدوث اصفرار في الأسنان.
3. مشروبات الطاقة: مشروبات الطاقة تؤدي إلى تآكل المينا وبالتالي حدوث هذا الاصفرار.
4. النبيذ: خاصةً النبيذ الأحمر يؤدي إلى حدوث اصفرار في الأسنان.
5. الفواكه: بعض الفواكه كالتوت الأزرف والعليق والكرز والرمان تؤدي إلى اصفرار الأسنان، وأيضًا العنب والتوت البري قد يسبب حدوث هذا الاصفرار ولكن بدرجة أقل.
6. المشروبات الغازية: المشروبات الغازية كالكولا أو الصودا تؤدي إلى حدوث هذا الاصفرار.
7. الحلوى: تناول الحلوى الصلبة أو العلكة أو المصاص يؤدي إلى تغير لون الأسنان للأصفر.

علاج اصفرار الأسنان

يوجد العديد من العلاجات التي تساعد على شفاء اصفرار الأسنان، وأيضًا تساعد على إعادة الأسنان إلى اللون الأبيض، وتعتمد هذه العلاجات على السبب الرئيس لحدوث هذا الاصفرار، وهذه العلاجات تشمل:^[٢]

[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”]

• تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة أو باستخدام الخيط.
• تجنب الأطعمة التي تسبب حدوث هذا الاصفرار.
• تبييض الأسنان عن طريق وضع مادة خاصة.
• تقشير البقع الصفراء المتكونة على الأسنان.
• استخدام مواد تبييض الأسنان التي لا تستلزم وصفة طبية.
• استخدام مواد تبييض الأسنان التي تستلزم وصفة طبية.
• تبييض الأسنان من قبل الطبيب المختص.

علاجات منزلية لاصفرار الأسنان

يوجد العديد من العلاجات التي يمكن القيام بها في المنزل، وهذه العلاجات تساعد على إزالة اللون الأصفر للأسنان دون الحاجة إلى التوجه لطبيب الأسنان، وسيتم توضيح هذه العلاجات المنزلية، وهي كالآتي:^[٤]

• بيروكسيد الهيدروجين: يساعد استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين في تقليل اصفرار الأسنان.
• فيتامين C: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C يؤدي إلى منع حدوث التهاب اللثة الذي يؤدي إلى حدوث اصفرار في الأسنان وبالتالي تقليل حدوث هذا الاصفرار.
• إنزيمات الفاكهة: معجون الأسنان الذي يحتوي على إنزيمات فاكهة البابايا أو فاكهة الأناناس يساعد في إزالة اللون الأصفر من الأسنان.
• خل التفاح: خل التفاح يساعد في علاج هذا الاصفرار، ولكن يجب تجنب استخدام كميات كبيرة من هذا الخل، وذلك لتجنب حدوث تآكل في الأسنان.
• زيت جوز الهند: تناول زيت جوز الهند يساعد على تبييض الأسنان.
• تنظيف الأسنان بالفرشاة: يساعد تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة مرتين على الأقل يومين لمدة من 2 إلى 3 دقائق على إزالة اللون الأصفر من الأسنان.
• استخدام معجون لتبييض الأسنان: معجون الأسنان المستخدم لتبييض الأسنان يحتوي على مواد أقوى من تلك الموجودة في معجون الأسنان العادي.
• استخدام جل التبييض: سيقوم الشخص بارتداء طقم من البلاستيك فوق الأسنان، وهذا الطقم يحتوي على جل التبييض، ويتم وضعه لمدة من 2 إلى 4 ساعات في اليوم.
• استخدام لصقات التبييض: توضع هذه اللصقات التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين على الأسنان مرتين في اليوم لمدة 30 دقيقة لتبييضها.
• غسل الفم: يساعد غسل الفم بمسحوق يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين مرتين في اليوم لمدة دقيقة واحدة على تبييض الأسنان.
• استخدام الكربون النشط: يساعد استخدام معجون أسنان يحتوي على الكربون النشط في تقليل تلوث الأسنان وبالتالي علاج هذا الاصفرار.

الوقاية من اصفرار الأسنان

يساعد إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة كتجنب التدخين أو تقليل شرب القهوة في الوقاية من حدوث اصفرار في الأسنان، وأيضًا الاهتمام الجيد بنظافة الفم والأسنان أو التوجه إلى الطبيب مرةً واحدةً على الأقل كل 6 أشهر لتنظيف الأسنان يساعد في الوقاية من حدوث هذا الاصفرار.^[٢]

المراجع[+]

1. ↑How to Get Rid of Yellow Teeth, , “www.healthline.com”, Retrieved in 21-2-2019, Edited
2. ^^أبتDental Health and Tooth Discoloration, , “www.webmd.com”, Retrieved in 21-2-2019, Edited
3. ↑Slideshow: Foods That Stain Your Teeth, , “www.webmd.com”, Retrieved in 21-2-2019, Edited
4. ↑Home remedies to get rid of yellow teeth, , “www.medicalnewstoday.com”, Retrieved in 21-2-2019, Edited