أفضل وقت للجماع الجنسي لحدوث حمل هي خلال فترة الخصوبة من دورة الطمث. وهذا يختلف من امرأة لأخرى.

ايام حدوث الحمل

  • هي الأيام في دورة الطمث عندما يكون حدوث الحمل ممكن.(إقرأ أيضاً: الطمث: خرافات شائعة)  
  • من الممكن حدوث الحمل خلال الأيام الخمسة قبل التبويض حتى يوم التبويض.
  • هذه الأيام الستة تمثل فترة الخصوبة في دورة المرأة، وتعكس عمر الحيوانات المنوية (5 أيام)  وعمر البويضة (24 ساعة).

(إقرأ أيضاً: ضعف الحيوانات المنوية يقصر العمر)

  • نسبة حدوث الحمل يكون صفر تقريبا عند الجماع ستة أيام أو أكثر قبل التبويض.
  • هناك نسبة 10% لحدوث الحمل عند الجماع قبل خمسة أيام من التبويض.
  • ترتفع نسبة حدوث الحمل قبل يومين من التبويض بالإضافة الى يوم التبويض.
  • فرص الحمل تتناقص بسرعة في نهاية فترة الخصوبة، ولا تعود المرأة قادرة على الحمل بعد 12-24 ساعة بعد التبويض.

(إقرأ أيضاً: علاجات الخصوبة فعّالة أو غير فعّالة عند الأغلبية؟)

افضل وقت للجماع لحدوث حمل

يوصى بالجماع الجنسي كل 2-3 أيام للمساعدة في تحسين فرص الحمل عند النساء اللواتي لا يعرفن فترة الخصوبة أو يوم التبويض.

  • تكون نسبة حدوث الحمل عند الجماع الجنسي في أي من الأيام الثلاثة قبل فترة التبويض 27 – 33 ٪.

ما هو التبويض؟

  • هي عملية تحرير البويضة الناضجة من المبيض، وتحركها في أنبوب فالوب في انتظار التخصيب.

ايام التبويض للحمل

  • اعرفي متوسط أيام دورة الطمث.
  • اليوم الأول هو اليوم الأول من الدورة. 
  • اليوم الأخير هو اليوم الذي يسبق بداية الدورة التالية.
  • تحدث الإباضة قبل حوالي أسبوعين من الدورة التالية. 

 

1. إذا كان متوسط عدد أيام دورة الطمث الخاص بك هي 28 يوم:

  • التبويض يكون في اليوم 14.
  • الأيام الأكثر خصوبة هي أيام 12، 13، 14 لحدوث حمل.

إذا كان متوسط عدد أيام دورة الطمث الخاص بك هي 35 یوم: 

  • التبويض في اليوم 21.
  • الأیام الأکثر خصوبة ھي أيام 19 و 20 و 21.3.

إذا كان متوسط عدد أيام دورة الطمث الخاص بك هي 21 يوم:   

  • التبويض في يوم 7. 
  • الأيام الأكثر خصوبة هي أيام 5 و 6 و 7.

 

إقرأ أيضاً:

هل تحاولين الحمل؟

طريقة حساب الحمل بالأسابيع

الشوكلاتة وفوائدها خلال الحمل

أهمية تغذية المرأة قبل الحمل

المصدر:

http://yourfertility.org.au/for-women/timing-and-conception/