خطوات علمي بها طفلك ركوب الأرجوحة بنفسه

‘);
}

خطوات لتعليم طفلكِ ركوب الأرجوحة بنفسه

يستمتع الأطفال باللعب والقفز والتأرجح في الهواء الطلق، ومن الرائع رؤيتهم يقضون الأوقات المسلية، فممارسة الرياضة وتعلم المهارات الحركية المهمة تساعدهم على تقوية عضلات أذرعهم وأرجلهم، ولكن بصفتكِ والدتهم فقد تكون مساعدتهم على ذلك وملاحقتهم أمرًا متعبًا بالنسبة لكِ، وقد تشعرين بضرورة تعليم طفلكِ كيفية التأرجح بمفرده، ويوصى بإبقاء الأطفال الأصغر سنًّا في أرجوحة صغيرة آمنة حتى يبلغوا الثالثة من العمر، ويتطلب الانتقال إلى أرجوحة الأطفال الكبار الثبات والتوازن؛ فعند التفكير في نقل طفلكِ إلى أرجوحة الحزام الكبيرة الخاصة بالأطفال الأكبر سنًّا، يجب أن تتمسكي بالسلاسل بيديكِ الاثنتين طوال اللعب وألا تتركيها؛ لتحصلي وطفلكِ على السلامة الكافية، ولتعليم طفلكِ كيفية التأرجح بطريقة صحيحة اتبعي الخطوات التالية^[٣][٤]:

• أجلسي طفلكِ بطريقة صحيحة ومريحة في الأرجوحة الكبيرة.
• علمي طفلكِ التوازن بالطريقة الصحيحة والتمسك بالسلاسل جيدًا أثناء الجلوس على الأرجوحة؛ وقد يستغرق هذا بعض الوقت للاعتياد على هذا الإحساس الجديد بركوب أرجوحة غير أرجوحة الدلو.
• علمي طفلكِ أن التأرجح ليس مجرد تحريك لساقيه، ولكنه محاولة لتعديل طريقة جلوسه للحصول على التوازن المطلوب.
• اطلبي من طفلكِ وضع أرجله للخارج، ودفع جسمه للخلف، وحني جسمه للأمام.
• علمي طفلكِ دفع قدميه باتجاه السماء عند التقدم للأعلى، وثني قدميه كالسلحفاة عند الرجوع.
• ادفعي طفلكِ على الأرجوحة كالمعتاد، وخففي هذه الدفعات تدريجيًّا لتشجيعه على دفع ساقيه بالقوة الكافية لتحريك الأرجوحة.
• ادفعي طفلكِ بعض الدفعات القوية لزيادة سرعته مرة أخرى، ومواصلة التدريب إذا بدأ بفقدان الشغف والتعب.
• قفي أمام الأرجوحة ودعي طفلكِ يحاول لمس يديكِ بقدميه أثناء التأرجح.
• نبهي طفلكِ إلى عدم المشي مباشرة أمام شخص يتأرجح أو خلفه كي لا يتعرض للأذى.
• اعثري على أرجوحة تسهّل على طفلكِ الصعود والنزول بمفرده، للاعتماد على نفسه.

[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”]

الحفاظ على سلامة طفلكِ أثناء ركوب الأرجوحة

تتيح الملاعب وحدائق اللعب لأطفالكِ استنشاق الهواء الطلق والمتعة، وإمكانية التعرف على الأصدقاء الجدد، والحصول على المرح، والتمارين الرياضية، ولكن من المهم أن تتأكدي من أمان المعدات والأسطح، ففي كل عام تستقبل المستشفيات الكثير من الأطفال الذين تعرضوا للإصابة أثناء اللعب، لذا اجعلي الملعب مسليًّا وآمنًا لأطفالكِ من خلال التحقق من أمان الألعاب، والبحث عن المخاطر المحتملة، واتباع بعض إرشادات السلامة البسيطة، وإليكِ بعض النصائح التي تساعدكِ على التأكد من سلامة طفلكِ أثناء ركوبه الأرجوحة^[٥]:

• تعليم الأطفال كيفية اللعب بطريقة صحيحة: علمي أطفالكِ كيفية اللعب بطريقة صحيحة، فعند معرفتهم بقواعد السلامة، سيكون احتمال تعرضهم للأذى أقل.
• التحقق من إمكانية مراقبة الأطفال أثناء اللعب: تحققي قبل اصطحاب أطفالكِ إلى الملعب من أن مناطق اللعب بالأرجوحة مصممة للسماح للبالغين برؤية الأطفال بوضوح أثناء لعبهم.
• إشراف البالغين: تأكدي من استخدام أطفالكِ للأرجوحة بالطريقة الصحيحة، ففي حالة تعرض أطفالكِ للإصابة، ساعديهم وقدمي أي إسعافات أولية مطلوبة على الفور، وأبقي عينيكِ على أطفالكِ لأنهم لا يستطيعون التأكد من مسافة الأمان، وقد لا يتوقعون حدوث المواقف الخطيرة، فمن المهم إبقاؤهم تحت مراقبتكِ.
• التحقق من سخونة الأرجوحة في فصل الصيف: افحصي سخونة الأرجوحة في فصل الصيف قبل السماح لطفلكِ باللعب فيها، فقد تكون ساخنة لدرجة غير مريحة أو حتى خطيرة وخاصة السلاسل المعدنية، لذا إذا كانت تبدو ساخنة عند لمسها، فمن المحتمل أن تسبب الحروق لطفلكِ في غضون ثوانٍ.
• ارتداء الملابس الخالية من الأربط والقلائد: ألبسي طفلكِ ملابس خالية من الأربطة أو الحبال، فيمكن أن تعلق الرباطات، أو القلائد أثناء لعبه وتخنق طفلكِ.
• استخدام واقي الشمس: ضعي واقي الشمس لأطفالكِ قبل توجههم للعب بالخارج، وحتى في الأيام الملبدة بالغيوم لتحميهم من حروق الشمس.
• اتخاذ الاحتياطات اللازمة: خذي الاحتياطات اللازمة التي تساعد طفلكِ على التأرجح بأمان، لذا تأكدي من أن الأراجيح مصنوعة من مادة ناعمة مثل البلاستيكِ أو المطاط وليس الخشب أو الحديد، وتأكدي من جلوس الطفل في الأرجوحة وليس الوقوف عليها عند التأرجح، وأبقي أطفالكِ على مسافة آمنة من الأطفال الآخرين عند التأرجح، مع الحرص على عدم ركضهم أو حتى مشيهم أمام الأشخاص الذين يتأرجحون أو خلفهم، واحرصي على عدم ركوب أطفالكِ معًا في أرجوحة واحدة فقد صُمّمت الأراجيح لاستيعاب شخص واحد فقط بأمان.

اصنعي أرجوحة منزلية لطفلكِ بنفسكِ

تشكل فكرة الذهاب إلى الحديقة رعبًا لبعض الأمهات، لذا فقد تفعلين أي شيء لتجنب الذهاب إليها بصحبة طفلكِ، بما في ذلك إنشاء حديقة صغيرة في الفناء الخلفي الخاص بكِ حيث يمكنكِ الجلوس وشرب الشاي ومشاهدة أطفالكِ يلعبون، لذلك سنساعدكِ في صنع أرجوحة منزلية لأطفالكِ بهذه الخطوات والأدوات البسيطة المبينة أدناه^[٦]:

الأدوات والمعدات اللازمة:

• القماش: احصلي على حوالي مترين من القماش المتين، لضمان تحمل الكثير من التأرجح.
• الحشو: احصلي على حوالي متر من قماش الحشو خفيف الوزن الذي سيجعل القماش أكثر صلابةً.
• الحبال: ستحتاجين إلى حوالي 5 أمتار من الحبال اعتمادًا على مدى انخفاض التأرجح.
• قضيب وتد: أحضري قضيب وتد بطول 1.6 متر من وتد بلوط، وسمك 19 ملم هذا سيعمل بشكل مثالي.
• الأصفاد الصلبة: أحضري اثنين من الأصفاد الصلبة التي تحمل وزن طفلكِ، وقد تحمل أوزانًا تصل إلى 200 كغم.
• الخطافات الفولاذية: أحضري خطافين فولاذيين أو كما تعرف ببراغي العين، لتعليق الأرجوحة من السقف.
• روابط: استخدمي رابطين بسحّاب كثيف لتثبيت الحبل في مكانه الصحيح جيدًا.
• ماكينة خياطة: استخدمي ماكينة الخياطة لحياكة القطع معًا ووصلها.
• مقص: ستحتاجينه لقص قطع القماش.

خطوات العمل:

• قصي قطعتين من القماش بقياس 28 سم × 30.5 سم؛ لتشكيل منطقة الظهر.
• قصي قطعتين من القماش بقياس 30.5 سم × 91.5 سم؛ لتشكيل المقعد الذي سيُلف تحت الطفل بشكل حرف U من الإبط إلى الإبط.
• قصي قطعتين من القماش بقياس 28 سم × 16.5 سم؛ لتشكيل الجزء الأمامي الذي سيرتفع بين أرجلهم.
• قصي قطعة واحدة من الحشو لكل قسم من المقعد بالقياسات نفسها، وإذا لم يكن لديكِ الكثير من الحشوات، قصي قطعة واحدة للمقعد بأبعاد 30.5 سم × 91.5 سم، لمنح المقعد قوةً إضافيةً وثباتًا وراحةً.
• ضعي قطعتين من القماش على الجانب الأيمن فوق بعضهما ثم ضعي الحشو من الأعلى إلى الأسفل.
• خيطي ثلاث حواف على القطعتين باستخدام ماكينة الخياطة، لترك الحافة مفتوحة حتى تقلبيها إلى جهة اليمنى.
• قلّمي الزوايا حتى تصبح أقل حجمًا عندما تنقلب للخارج.
• اقلبي القطع إلى الداخل، وأدخلي الحشو إلى داخل النسيج، واستخدمي قلم رصاص لدفع تلك الزوايا ولكي الطبقات بشكل مسطح، ولن تحتاجي إلى خياطة الحافة المفتوحة.
• قيسي طول طبقة واحدة من قسم المقعد، وضعي علامة على منتصف القطعة باستخدام دبوس.
• ثبتي الجزء الخلفي ليوضع مباشرة فوق النقطة المركزية، وافعلي الشيء نفسه على الجانب الآخر مع القسم الأمامي.
• ثبتي قطعة القماش الأخرى فوق تلك القطعة، ثم ثبتي الحشو على رأس كل ذلك.
• خيطي ثلاث حواف لتكون إحدى الحافتين طويلة والحافة المتبقية قصيرة، وخيطي من الداخل للخارج في الجانب الأيمن، ثم اكوي كل شيء بشكل مسطح.
• أنهي الحافة الرابعة عن طريق قلب الحواف الخام وتثبيتها وكيّها.
• أغلقي الحافة المفتوحة، ثم تابعي الخياطة حول قسم المقعد بالكامل لإمداده بالقوة والمتانة.
• اقطعي قضيب الوتد إلى أربع قطع بقياس 40 سم لكل منها.
• احفري ثقوبًا في نهاية كل قضيب بحوالي 4 سم من النهاية، واحرصي على أن تكون الثقوب واسعة بما يكفي لتمرير الحبال خلالها.
• ثبتي الدبابيس، وأزيلي الأوتاد حتى تتمكني من الخياطة، واستخدمي إبرة ملائمة لذلك لأنك تخيطين من خلال أربع طبقات من القماش المتين وطبقتين من الحشوات.
• مرري الحبال من خلال الثقوب.
• قصي قطعتين من الحبل، مع مراعاة أن يكون طول كل قطعة ضعف الطول الذي تريدينه أن يتدلى من الخطافات، ثم اثني الحبل إلى نصفين وثبتيه من خلال الخطافات الفولاذية، واربطي الحبل بعقدة سميكة حول الجزء المطوي لإبقائها في مكانها.

المراجع

1. ↑“When can my baby go on a park swing?”, babycenter, Retrieved 3-8-2020. Edited.
2. ↑“Ready for the Playground: Outdoor Play Safety”, whattoexpect, Retrieved 3-8-2020. Edited.
3. ↑“TEACH YOUR CHILD HOW TO SWING”, swingkingdom, Retrieved 3-8-2020. Edited.
4. ↑“Teach Your Child to Pump While on a Swing”, verywellfamily, Retrieved 3-8-2020. Edited.
5. ↑“Playground Safety”, kidshealth, Retrieved 3-8-2020. Edited.
6. ↑“DIY BABY SWING”, the-thud, Retrieved 3-8-2020. Edited.