طرق سهلة تساعد عقلك على الاسترخاء

إن عقل الإنسان يشبه مكتبًا مكدسًا بالأوراق والملفات المبعثرة، مضيفا "في حال أراد العثور على معلومة معينة، ستجعل هذه الفوضى العملية صعبة للغاية".