‘);
}

التمر

التمر من أكثر المواد الغذائية فائدة للجسم، فالتمر بحد ذاته يُعتبر غذائاً كاملاً، فهو يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنيّة المفيدة، وكذلك على نسبة جيدة من السكريّات الطبيعيّة، والتمر من الأغذية التي وردت في القرآن الكريم، وصى الرسول الكريم على تناولها بعدد فردي، وذلك لتحقيق أكبر استفادة ممكنة من مكوناتها المفيدة.

يُذكر أنّ التمر له أنواع كثيرة، وأصناف عديدة منتشرة غالباً في منطقة شبه الجزيرة العربيّة، وتعدّ الجمهورية العراقية من أكثر البلدان التي تحتوي على أصناف مختلفة من التمر، حيث يصل عدد أصناف التمر الموجودة فيها إلى ما يقارب الستمئة صنف، ويعد التمر من أهم صادراتها، وسنتعرف في هذا المقال على أهم أنواع التمور العراقية.