كيف أعالج بشرتي من الجفاف

‘);
}

نصائح لتجنّب تقشر البشرة

• الاستحمام بالماء الدافئ وليس الحار، وتقليل مدّة الاستحمام بحيث لا تزيد عن عشر دقائق.
• تجفيف البشرة جيّداً بعد الاستحمام أو غسل الوجه.
• استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس عند الخروج من المنزل.
• ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية، مما يسمح بتغذية وترطيب أكثر للبشرة.

معالجة جفاف البشرة

استخدام أقنعة مرطبة للبشرة ومن الأمثلة عليها:

• الموز والعسل: أهرسي نصف ثمرة موز، وأضيفي لها ملعقة من العسل، ثم طبقي المزيج على بشرتك لمدة ربع ساعة.
• الأفوكادو: قومي بهرس نصف ثمرة أفوكادو وطبقيها على بشرتك لمدة ربع ساعة، يمكن إضافة العسل أو زيت الزيتون أيضاً.
• البيض: أخفقي بيضة وأضيفي إليها ملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من ماء الورد، ثم طبقي المزيج على بشرتك.
• الخميرة: أذيبي ملعقة من الخميرة بالماء الدافئ، مع القليل من السكر أو العسل، ثم طبقيه على بشرتك لمدّة ثلث ساعة.
• الزيوت: ضعي على بشرتك أحد أنواع الزيوت مثل زيت الزيتون، أو زيت الخروع، أو زيت السمسم، أو زيت اللوز، أو زيت جوز الهند، فالزيوت تتغلغل في البشرة، وترطيبها بعمق، ويمتاز زيت جوز الهند بسرعة امتصاص البشرة له، إضافة لرائحته الطيبة.
• الحليب الطازج: اغمسي قطنة بالحليب البارد، ووزّعيه على بشرتك إلى أن يجف.
• زبدة الشيا: ادهني القليل من زبدة الشيا على بشرتك بعد الاستحمام كمرطب للبشرة، فهي ترطّبها بعمق وتمنع جفافها.
• الفازلين: ضعي طبقة من الفازلين على بشرتك لمدة نصف ساعة، فهو مرطب رائع للبشرة، لكن لا تتعرضي لأشعة الشمس قبل أن تغسليه جيداً بالغسول، ولا يتبقى له أثر على بشرتك كي لا يتسبّب لك بالحروق.