}
التركيز على الوقت المستغرق مع الزوج
قد يقضي الزوجان العديد من الوقت معاً، ولطالما كان الاعتقاد القائل بأنّه كلّما ازداد الوقت الذي يمضيه الشريكان معاً توطّدت علاقتهم وازداد رضاهم عن العلاقة، لكن في الحقيقة إنّ الأمر الأهم هو جودة هذا الوقت الذي يمضيانه سوياً فقد تكون العلاقات بعيدة المدى بين الزوجين علاقات ناجحة إذا تم التركيز على الجودة للوقت الذي يجلب السعادة الرضا للزوجين.[١]
التحدّث بانفتاح أكبر
يُعد التواصل بين الشريكين حجر الأساس الذي يضمن علاقة صحيّة وسليمة، وعادةً ما تتحوّل الأحاديث بين الأزواج إلى أحاديث تتعلّق بالروتين اليومي وضغوطات الحياة، إنها أحاديث لا بدّ منها لكن من الأفضل التركيز أيضاً على الأحاديث الأخرى التي تخلق فرصة للتواصل الحقيقي بين الزوجين وتمنحهم فسحة للتعبير، فمن الممكن أن تخصص الزوجة عدّة دقائق من اليوم لمناشقة الزوج في موضوع شيّق واستعراض آرائهم والاستمتاع بالحديث، كذلك على الزوجين التركيز على مهارات التواصل السليم بينهم والعمل على حل الإشكالات وحالات الاختلاف بينهم بصور وديّة وصحيّة بعيدة عن الجدال والصراخ.[٢]
‘);
}
فهم الزوج والتعاطف معه
الزوجة المثالية تدرك زوجها جيّداً على الصعيد الفكري والسلوكي والعاطفي لذلك تستطيع تفهّمه أكثر والتعاطف معه، إذ إنّ فهم الزوجان لطبيعة بعضهما تجعلهما أقدر على معرفة النقاط المشتركة بينهم والتركيز عليها وأيضاً تمييز الاختلافات بينهما وتقدير هذه الاختلافات وتقبّلها، التواصل السليم بين الزوجين الذي يضمن معرفة مشاعر الزوج وتقدير احتياجاته واحترامها يُشعر الأزواج بالمحبّة والتقدير بالتالي تتوطّد العلاقة بينهما أكثر.[٣]
تجاهل أخطاء الماضي
لا داعي لاستمرار تذكّر أخطاء الزواج وذكرها، إن استحضار هذه الذكريات بلا فائدة تذكر، حيث أنه من المهم للزوجة ألا تستذكر أخطاء الزوج القديمة وتعالج الأخطاء في وقت حدوثها ليس بعدها بشهور أو حتى سنين.[٤]
التوازن في العطاء والتلقّي
على الزوجة والزوج فهم طبيعة العلاقات العاطفية والزوجية ومتطلباتها كالحاجة إلى الأخذ وأيضاً واجب العطاء في مقابل الأخذ، إن حالة التوازن هذه تخلق الراحة والعدل في العلاقة الزوجية، فعطاء أحد الزوجين دون مقابل قد يُخل لحالة التوازن هذه ويخلق المشاكل بين الأزواج والعكس صحيح.[٤]
المراجع
- ↑Theresa E DiDonato (6-1-2015), “7 Simple Ways You Can Become a Better Partner”، psychologytoday, Retrieved 10-4-2018. Edited.
- ↑Robin S. Haight,Dan Abrahamson, “Happy couples: How to keep your relationship healthy”، apa, Retrieved 10-4-2018. Edited.
- ↑Lisa Firestone, “Seven Qualities of an Ideal Partner”، psychalive, Retrieved 10-4-2018. Edited.
- ^أبMandy Kloppers, “20 Ways To Recognize A Good Partner”، lifehack, Retrieved 10-4-2018. Edited.
