أفضل الزيوت للشعر الدهني المتساقط

‘);
}

• نوعية شعركِ: فإن كان شعركِ ناعمًا فهذا يعني أن فروة الرأس تنتج كميةً كبيرةً من الزيت ولا يكفي الشعر الموجود لامتصاصه، كما أن الشعر الناعم يُعد أكثر دهنيةً من الشعر الخشن لسهولة انتقال الزهم من الجذور إلى الأطراف إذ لا يوجد شيء يعيق انتقاله، عكس الشعر المجعد الذي يكون دهنيًا في الجذور، ولكن لا يمكن انتقال الزيت إلى الأطراف فتبقى جافةً.
• العوامل الوراثية: إن كان لدى أحد والديكِ شعر دهني، فهذا يُعزز من انتقال هذه الصفة إليكِ بالجينات.
• الرطوبة: إن كنتِ تعيشين في مكان رطب، فهذا يجعل البشرة والشعر دهنيان، إذ إنّ الجو الرطب يجعل الغدد الدهنية تنتج كميةً أكبر من الطبيعي من الزهم.
• الاضطراب الهرموني: أحيانًا يتغير مستوى الهرمونات داخل الجسم بسبب علاجات معينة مثل حبوب منع الحمل، كذلك بعض الظروف الأخرى كالحمل، وسن الأمل، والتوتر، كل هذه الأمور تؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم في فروة الرأس.
• بعض الأمراض: مثل الإكزيما، والصدفية، والتهاب الجلد الدهني، هذه الأمراض تزيد من دهنية الشعر، وتُسبب ظهور قشرة في الشعر.
• اللعب بشعركِ: إن اللعب بشعركِ بيديكِ يؤدي إلى نقل الزيت من يديكِ إلى شعركِ، كما أنه يؤدي إلى توزيع الزيت من فروة الرأس إلى الشعر.
• غسل الشعر بالماء الساخن:إن الماء الساخن يُحفّز الغدد الدهنية على إنتاج المزيج من الزهم.
• استخدام منتجات الشعر الخاطئة: مثل المنتجات التي ترطب الشعر، والتي تغذي الشعر، وهذا ما لا يحتاجه الشعر الدهني.
• ربط شعركِ إلى الأعلى: إن ربط الشعر إلى الأعلى على شكل ذيل الحصان يؤدي إلى تراكم الزهم في قسم معين من الشعر، ويجعل توزيع الزهم غير متساوٍ في الشعر.
• نقص فيتامين د: يلعب فيتامين د دورًا في تنشيط إنتاج الزهم، وتنظيم مستوياته، وإن نقص هذا الفيتامين يزيد من إنتاج الزهم ويؤدي إلى جعل شعركِ دهنيًا.

تعرّفي على أفضل الزيوت للشعر الدهني المتساقط

تُعد فروة الرأس الدهنية من الأمور التي تحدث نتيجة إنتاج الجسم لكميات مفرطة من الزهم، ويصعُب اختيار منتج يُقلل من الزهم، ولكنه يُحافظ على ترطيب الشعر، لذلك يقترح بعض الاختصايين المتخصصين بالعلاج العطري باستخدام بعض الزيوت العطرية لفروة الرأس ذي الشعر الدهني وهذه الزيوت يجب أن تتمتع ببعض الخصائص المحددة، وأن تكون مهدئةً لفروة الرأس والحكة، ومضادةً لالتهاب فروة الرأس الحساسة وبصيلات الشعر كذلك، كما أنها يجب أن تكون مضادةً للقشرة، ومضادةً للفطريات، وتوجد ستة أنواع من الزيوت العطرية التي يمكن استخدامها للشعر الدهني وهي ما يأتي^[٢]:

• زيت اللافندر: يُعالج زيت اللافندر حكة الرأس والقشرة، ويعيد توازن زيوت فروة الرأس، كما يُلطف فروة الرأس ويُعزز نمو الشعر.
• زيت إكليل الجبل: يُعالج القشرة، ويُعزز من نمو الشعر.
• زيت الليمون: يُساعد في تفتيح الشعر، ويُعالج فروة الرأس الجافة والقشرة، كما يُساعد في توازن الزيوت الطبيعية في فروة الرأس.
• زيت خشب الأرز: يُعادل فروة الرأس سواء الجافة أو الدهنية، كما يُحفز بصيلات الشعر، ويُستخدم لعلاج تساقط الشعر والقشرة، كذلك يُعد مطهرًا.
• زيت البابونج: يُعطي هذا الزيت لمعانًا للشعر، كما يُرطب فروة الرأس، ويعالج الصدفية.
• زيت الكالبتوس: يُعالج القشرة، ومطهر.

أما عن طريقة استخدام هذه الزيوت على فروة الرأس الدهنية، فلا يمكن وضع هذه الزيوت مباشرةً على فروة الرأس لأنها ستُسبب تهيجًا وحساسيةً لذلك تستخدم مع زيت ناقل خفيف مثل زيت الجوجوبا، أو زيت اللوز، أو زيت الأركان، وشمع النحل وغيرها، وتُستخدم هذه الزيوت بنسبة 2% عند تخفيفها مع الزيت الناقل^[٢].

حلول أخرى يمكنكِ تجربتها للشعر الدهني

توجد العديد من الحلول التي يُمكنكِ تجربتها للتغلب على الشعر الدهني، ومنها ما يأتي^[٣]:

• اغسلي شعرك عدد مرات أقل، هذا في حال كنتِ تغسلين شعركِ يوميًا ولا زلت تُعانين من الشعر الدهني فهذا يعني أنه يجب أن تغيري من نمط وعدد مرات غسل شعركِ، لأن الإفراط في غسيله يزيل الزيوت الطبيعية من فروة رأسكِ وبالتالي يزيد فروة الرأس من إنتاج الزيت لترطيب شعركِ، ففي هذه الحالة يجب تقليل عدد مرات غسيل شعركِ لأنه يوازن إنتاج الزيت في فروة رأسكِ.
• اغسلي شعركِ بالشامبو بالطريقة الصحيحة، وذلك بوضع كمية صغيرة من الشامبو بقرب الجذور وفروة الرأس، وافركي شعركِ ولكن أبعدي أظافركِ لأن هذا يُسبب احتكاكًا غير ضروري، مما سيهيج فروة الرأس ويزيد من إنتاج الزيوت، لذلك ركزي على فروة رأسكِ أكثر من شعركِ.
• استخدمي مرطب الشعر بحذر، إذ يمكن أن يتسبب استخدام مرطب الشعر بجعل الشعر يبدو دهنيًا، لذلك يجب ترطيب فقط أطراف شعركِ ثم غسلها جيدًا.
• لا تستخدمي أدوات التصفيف الحرارية، إذ إن استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر يجعله يبدو ناعمًا، ولكن يجعله دهنيًا أسرع، لذلك يجب أن تتركي الشعر يجف بالهواء وحده، فهذا يُقلل من عدد مرات غسل شعركِ كما أنه يُحافظ على شعركِ من التلف.
• استخدمي منتجات الشعر المخصصة للشعر الدهني، إذ جربي عدة أنواع من الشامبو المخصص للشعر الدهني فبعض الأنواع تحتوي على منظفات أقوى من الأنواع الأخرى، وهذا يُساعدكِ في تنظيف شعركِ وإزالة الزيوت الزائدة.
• نظفي فرشاة شعركِ، إذ لا يجب استخدام فرشاة شعر غير نظيفة مع الشعر المغسول حديثًا، لأنها ستكون مليئةً بمنتجات تصفيف الشعر، والزيوت، وهذا يؤدي إلى جعل شعركِ متسخًا مرةً أخرى بعد غسله، لذلك يجب أن تغسلي فرشاة شعركِ بالماء والصابون للتخلص من أي رواسب وتراكمات سابقة، كما يجب إزالة الشعر العالق بها.

من حياتكِ لكِ

سندرج لك بعض النصائح التي تُساعدكِ على اختيار المنتجات الخاصة بشعركِ الدهني وهي ما يأتي^[٤]:

• استخدمي الشامبو الجاف، إذ يُعدّ خيارًا رائعًا لاستخدامه في الأوقات التي لا تغسلين فيها شعركِ، ويُساعد على امتصاص الزيت الزائد، كما أنه يضيف حجمًا لشعركِ، وإن لم يتوفر لديكِ الشامبو الجاف فيُمكنكِ استخدام بودرة الأطفال بدلًا منه.
• سرحي شعركِ باستخدام مشط عريض الأسنان، إذ يُساعد هذا المشط على منع نشر الزيت على الشعر.
• استخدمي البلسم المرطب على أطراف الشعر فقط، ويجب وضعه على أطراف الشعر، وليس على فروة الرأس حتى لا يجعل فروة الرأس دهنيةً.
• استخدمي الشامبو المطهر، إذ إن الشامبو المطهر يزيل التراكمات والرواسب عن الشعر بما فيها الزيت الزائد، فيجب استخدامه مرةً واحدةً أسبوعيًا لتنظيف الشعر من أي منتجات يمكن أن تكون متبقيةً عليه.
• تناولي طعامًا صحيًا، إذ يؤثر النظام الغذائي على شعركِ كما يؤثر على بشرتكِ، لذلك تناولي الفواكه والخضار وتجنبي الأطعمة المقلية، ومنتجات الألبان، والسكر، إذ تزيد من إنتاج الدهون.

المراجع

1. ↑“Why Is My Hair So Oily And Greasy?”, stylecraze, Retrieved 6-6-2020. Edited.
2. ^^أب“6 Essential oils to treat oily scalp”, hairmomentum, Retrieved 6-6-2020. Edited.
3. ↑“25 Ways to Fix Oily Hair”, healthline, Retrieved 6-6-2020. Edited.
4. ↑“6 Helpful Ways To Manage Oily Hair”, simplemost, Retrieved 6-6-2020. Edited.