ينصح بتناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، وذلك لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج، ويمد الجسم بفيتامين ب6، و يهدئ الألم.
Source: Altibbi.com
نصيحه هامه لتهدئة ألم الدوره
نصيحة جديدة من الدكتور محمد دياب - 3842
