يؤدي لبس الأحذية ذات الكعب العالي على تحميل ثقل الجسم على الكعبين وليس على أصابع القدمين، لذلك ينصح بتجنب استخدام هذا النوع من الأحذية، حيث أنها تؤدي إلى قلب ميزان الاتزان في العمود الفقري.
Source: Altibbi.com
لتجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي 2
نصيحة جديدة من أخصائية علاج طبيعي هديل زعاترة - 3697
