ينصح بعدم شرب القهوة والشاي على وجبة السحور، وذلك لأن الكافيين مدر للبول، مما يسبب الجفاف خلال ساعات النهار.
Source: Altibbi.com
تقليل شرب الكافيين في رمضان
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي - 3532
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي - 3532
