الوقاية من السكتات الدماغية

تساعد العديد من الإجراءات الصحية في الوقاية من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، ومن الأمثلة على هذه الإجراءات ما يلي:
1. الامتناع نهائياً عن التدخين.
2. شرب لترين من الماء يومياً.
3. الالتزام بتناول غذاء صحي ومتوازن.
4. متابعة قياس ضغط الدم بانتظام.
5. تحليل دهون الدم كل ستة شهور.
6. ممارسة رياضة خفيفة كالمشي بانتظام.