ينصح للمساعدة على الإقلاع عن التّدخين ممارسة الرّياضة كالسّباحة وممارسة ألعاب الحديد. والابتعاد عن مجالسة المدخّنين ومرافقة غير المدخّنين واستخدام وسائل موجودة في الصّيدليّات كالعلكة ولصقات النيكوتين.
Source: Altibbi.com
التدخين والاقلاع عنه
نصيحة جديدة من الدكتور صهيب محمد عيد - 2841
