نصائح سهلة لخسارة الوزن بسرعة في رمضان 4نصيحة جديدة من د. احمد سعيد مليحة - 2063هند24 يونيو 2015الصحة ينصح باستبدال لحم البقر في طعام الإفطار بلحم الدّيك الرومي لإنقاص 125 سعرة حراريّة لكلّ وجبة. Source: Altibbi.com