يجب أن لا يتناول البالغون الأصحاء أكثر من 400 ملغ من الكافيين يومياً، على أن لا تتجاوز الكمية 200 ملغ في المرة الواحدة، ويعادل ذلك قدح إسبريسو مضاعف.
Source: Altibbi.com
كمية الكافئين اليومية
نصيحة جديدة من الدكتور عزت احمد - 1913
نصيحة جديدة من الدكتور عزت احمد - 1913
