يمكن للجلوس بالطريقة الصحيحة، وممارسة التمارين الرياضية لمفاصل الورك الركبة، والحفاظ على الوزن المثالي أن يقي من آلام وخشونة المفاصل.
Source: Altibbi.com
آلام وخشونة مفاصل الورك والركبة
نصيحة جديدة من الدكتور مروان زمزمي - 1824
نصيحة جديدة من الدكتور مروان زمزمي - 1824
