يعتبر الكرفس من الأغذية كثيفة العناصر الغذائية، وتحتوي ساق واحدة منها على 10 سعرات حرارية فقط، لذلك ينصح بإضافته إلى مختلف أطباقك، كالشوربات، والسلطات، ومع البطاطس.
Source: Altibbi.com
الكرفس
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية علا الرفاعي - 1786
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية علا الرفاعي - 1786
