الرياضة المنصوحة لإنقاص الوزننصيحة جديدة من د. شاهين بركات - 1785هند12 مايو 2015الصحة ينصح بالتنويع بين أنواع الرياضات التي يمارسها الشخص، والزيادة من التمارين التي تتضمن نوعاً من المقاومة، إذ تحافظ على كتلة الجسم العضلية Source: Altibbi.com
