ينبغي الوقاية من حدوث خشونة المفاصل قبل الإصابة بها، عبر ممارسة الرياضة، وتجنب الوقوف المستمر، والحفاظ على وزن صحي، والاهتمام بالتغذية السليمة.
Source: Altibbi.com
خشونة المفاصل الأكثر انتشاراً
نصيحة جديدة من الدكتور معاذ فتحي نصار - 1780
نصيحة جديدة من الدكتور معاذ فتحي نصار - 1780
