}
قناع الموز
يحضّر قناع الأقدام من مكونات طبيعية تساعد على التخلّص من تشقق الأقدام، ويحضّر من خلال هرس حبتان من الموز، ووضع الخليط على القدمين وتركه من خمس عشر إلى عشرين دقيقة حتى يجف القناع، ثمَّ يُزال بالماء الدافئ، أو يمكن مزج القليل من الخل مع كوبٍ من اللبن، ويطبق المزيج على القدمين، ويترك لمدة عشرة دقائق، ومن ثمَّ غسل القدمين بالماء الدافئ؛ لتعزيز تدفق الدم في القدمين.[١]
خلطة عطر الورد
تستخدم هذه الوصفة لترطيب وتنعيم بشرة القدمين، وتحضّر من خلال خلط عطر الورد مع الجليسيرين، ودهنه على الأقدام والكعوب، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثمَّ غسل الخليط عن الأقدام.[١]
‘);
}
خلطة الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على الكثير من الفوائد للبشرة مثل الفيتامينات، والزيوت الطبيعية، والدهون الطبيعية، وتحضّر خلطة الأفوكادو للتخلّص من تشقق الأقدام من خلال إضافة أخذ نصف حبةٍ من الأفوكادو وخلطها مع حبةٍ من الموز، وملعقتان صغيرتان من زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون، ثمَّ توزيع الخلطة على أجزاء القدم المصابة بالتشقق، وتركها لمدة ثلاثين دقيقة، ثمَّ غسل القدمين بالماء الدافئ، وتطبّق هذه الخلطة يومياً حتى تتحسن حالة القدمين.[٢]
خلطة النيم الهندي
تعدّ وصفة النيم الهندي من بين أفضل الوصفات المنزلية الناجحة لعلاج الجلد المتشقق، ويتم تحضيرها من خلال غسل أوراق النيم، ومزجها مع ثلاث أو أربع ملاعق صغيرة من الكركم، ثمَّ القيام بوضع الخليط على المناطق المرغوب علاجها، وتركه من عشرين إلى ثلاثين دقيقة، ثمَّ يغسل بالماء الدافئ، وأخيراً يجب تجفيف الأقدام.[٢]
خلطة الألوفيرا
يعدّ هلام الألوفير أحد المكونات الطبيعية التي تساعد على علاج الكعوب المتشققة، ويستخدم من خلال خلط ملعقتان كبيرتان منه مع بضع أوراقٍ من الريحان، وملعقة صغيرة من الكركم، وملعقة كبيرة من مسحوق الكافور، ثمَّ توضع الخلطة على الأقدام وتترك لمدة خمسة عشرة دقيقة، ثمَّ تغسل بالماء الدافئ.[٢]
خلطة الليمون
يحتوي الليمون على أحماض طبيعية معتدلة تنعّم البشرة، وتساعد على التخلّص من الجلد الميّت، وتحضّر خلطة الليمون من خلال خلط عصير الليمون، وزيت السمسم، والعسل، ونقع الأقدام في الخليط، وتركها من عشرة إلى خمسة عشرة دقيقة، ثمَّ فركها عن الجلد بالليفة أو بحجر الحفاف؛ لإزالة الجلد الميّت.[٣]
خلطة التفاح
تساعد الخلطات المنزلية المكونة من موادَّ طبيعيةٍ على التخلّص من مشكلة تشقق القدمين، ومن هذه الخلطات خلطة التفاح الذي يحضّر عن طريق خلط حبة متوسطة من التفاح المبروش مع ملعقتان صغيرتان من العسل، ودهن الخليط على القدمين والكعوب، وتركه لمدة خمسة عشرة دقيقة، ثمَّ تغسل الأقدام بالماء الدافئ.[٣]
المراجع
- ^أب“5 Home remedies for dry feet and heels skin!”, www.vkool.com, Retrieved 17-8-2018. Edited.
- ^أبت“20 MUST-KNOW HOME REMEDIES FOR CRACKED HEELS”, www.beautyandtips.com,22-2-2018، Retrieved 17-8-2018. Edited.
- ^أب“TOP 11 HOME REMEDIES FOR DRY FEET AND CRACKED HEELS”, www.beautyandtips.com,29-6-2014، Retrieved 17-8-2018. Edited.
