}
تبييض الوجه
يأمل الكثير من الناس في الوصول إلى بشرة صافية وخالية من الشوائب، كما يعود سبب اسمرار الوجه إلى عدّة عوامل، مثل التعرض الطويل لأشعة الشمس، والعوامل البيئية، وجفاف البشرة، والأرق، والاستخدام الطويل لمنتجات التجميل، بالإضافة إلى بعض الحالات الصحيّة. وقد يلجأ البعض لاستخدام المنتجات الكيميائية بهدف تبييض البشرة وتفتيح لونها إلا أنّ بعضها قد يؤدي إلى الإضرار بالبشرة، ولذلك تبرز الحاجة لاستعمال وصفات طبيعية تساهم في تحقيق ذلك وتوّفر الوقت وتكون أقل ثمناً مقارنةً مع تلك المنتجات. وفي هذا المقال سنتحدث عن أفضل الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة.[١]
وصفات طبيعية لتبييض الوجه
اللبن
يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Lactic Acid) الذي يمتاز بخصائص مبيّضة للبشرة، بالإضافة إلى الكثير من المغذيات المفيدة لها، وفيما يأتي ذكر طريقة الإعداد:[١]
‘);
}
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من اللبن.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات السابقة مع بعضها البعض، ثم يُدهن الوجه والرقبة بالخليط الناتج.
- يُترك على البشرة مدة 10-15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء.
- تُكرر هذه الوصفة يومياً، لتحسين لون البشرة بسرعة.
البرتقال
يمتاز البرتقال بقدرته على تبييض البشرة (بالإنجليزية: Bleaching properties) وتفتيح لونها، كما يحتوي على فيتامين ج الذي يعد من أهم الفيتامينات للعناية بالبشرة، وفيما يأتي طريقة الإعداد:[١]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
- كمية مناسبة من مسحوق الكركم.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات مع بعضها بشكل جيّد، ثم يُفرد الخليط على الوجه والرقبة قبل النوم.
- يُترك مدة 20-30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء.
- تكرر هذه الوصفة يومياً.
العسل
يمتلك العسل خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على إخفاء آثار حب الشباب والندوب، كما يعمل على تفتيح لون البشرة وتغذيتها، بالإضافة لذلك يُعّد مرطباً لها (بالإنجليزية: Moisturizing agent)، وفيما يأتي طريقة الإعداد:[١]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من بودرة الحليب.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات السابقة مع بعضها، ثم يُوضع الخليط الناتج على البشرة.
- يُترك مدة 10-15 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد.
- تُكرر هذه الوصفة يوماً بعد يوم.
الليمون
يعتبر حمض الأستيك (بالإنجليزية: Acetic Acid) عاملاً طبيعياً لتبييض البشرة، كما يمتاز بخصائصه المضادة للأكسدة، ويُحفز فيتامين ج الموجود فيه على إنتاج خلايا جديدة، وفيما يأتي طريقة الإعداد:[١]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من بودرة الحليب.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها جيّداً.
- يُفرد الخليط على البشرة، ويُترك مدة 15-20 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء.
- تُكرر هذه الوصفة بشكل يومي أو يوماً بعد يوم.
وصفة الحليب وعصير الليمون والعسل
يساعد عصير الليمون على تقليل إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن جعل لون البشرة داكناً، وفيما يأتي طريقة الإعداد:[٢]
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط المكونات السابقة مع بعضها، ثم يُوضع الخليط على الوجه النظيف.
- يُترك مدة ثلث ساعة، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفة يوماً بعد يوم قبل النوم.
عصير البطاطا
يُعتبر عصير البطاطا واحداً من العصائر الغنيّة بفيتامين ج ومضادات الأكسدة، إلا أنّه يساعد على تفتيح لون البشرة بشكل طفيف، وفيما يأتي طريقة الإعداد:[٢]
- المكونات: حبة بطاطا.
- طريقة التحضير:
- تُقشر البطاطا، ثم تُقطع إلى شرائح صغيرة الحجم.
- تُفرك الأماكن المراد تفتيحها في الوجه، مما يجعل عصير البطاطا قادراً على اختراق البشرة وبالتالي امتصاصه.
- يُترك على الوجه مدة 15-20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء ويُوضع بعده المرطب المناسب؛ لما لعصير البطاطا من أثر في تجفيف البشرة قليلاً.
- تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.
وصفة الطماطم واللبن ودقيق الشوفان
يمتاز الليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene) الموجود في الطماطم والذي يعطيها اللون الأحمر، بخصائص واقية من الضوء يمكن أن تحمي البشرة من الشيخوخة ومن سرطان الجلد وذلك وفقاً للدراسات العلمية، ونظراً لاحتوائها على مضادات الأكسدة، فإنّها تُعّد واحدة من الأطعمة التي يمكن أن تجعل الجلد نضراً ولامعاً، كما يعمل الشوفان في هذه الوصفة كمقشر للبشرة، وفيما يأتي طريقة الإعداد:[٢]
- المكوّنات:
- حبة طماطم.
- ملعقة صغيرة من اللبن الطازج.
- ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
- طريقة التّحضير:
- تُقطّع الطماطم إلى نصفين، ويؤخذ ملعقة صغيرة أو اثنتين من العصير.
- تُوضع المكونات مع بعضها في وعاء، وتُخلط جيّداً.
- يُوضع الخليط على البشرة النظيفة ويُترك مدة ثلث ساعة، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
ملاحظة: تناسب هذه الوصفة أصحاب البشرة العادية، والبشرة الدهنيّة، والبشرة المختلطة.
وصفة قشر البرتقال المجفف واللبن
يعمل البرتقال على تبييض البشرة، كما أنه غنيّ بفيتامين ج الذي يقلل من تصبغات الجلد، وفيما يأتي طريقة الإعداد: [٢]
- المكوّنات:
- كمية من قشر البرتقال.
- ملعقة كبيرة من اللبن.
- طريقة التّحضير:
- يُجّفف قشر البرتقال في الشمس مدة يومين أو ثلاثة أيام، ويطحن عندما يصبح هشاً حتى يتحول إلى مسحوق.
- تُخلط ملعقة كبيرة من المسحوق مع اللبن حتى يتحول الخليط إلى عجينة ناعمة.
- تُفرد العجينة على البشرة بعد تنظيفها، وتُترك مدة 15-20 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفة يوماً بعد يوم قبل النوم.
مقشر السكر ودقيق الشوفان
تُبيّن النقاط الآتية طريقة إعداد الوصفة:[٣]
- المكوّنات:
- كمية مناسبة من دقيق الشوفان بحجم قبضة اليد.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من السكر.
- كمية من عصير اللّيمون.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض، حتى يصبح الخليط خشناً.
- تُقشر بشرة الوجه والرقبة أثناء الاستحمام، ثم يُغسلان بالماء جيّداً.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
المراجع
- ^أبتثج“How to Lighten Skin Naturally”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 15-5-2018. Edited.
- ^أبتثKushneet Kukreja (20-8-2017), “15Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”، www.stylecraze.com, Retrieved 15-5-2018. Edited.
- ↑“(Best Skin Whitening Home Remedies (Natural Skin Lightening Remedies”, www.healthnbodytips.org, Retrieved 15-5-2018. Edited.
