الجوع في الليلنصيحة جديدة من الدكتورة الصيدلانية ملاك محمد طيفور - 1296هند17 ديسمبر 2014الصحة ينصح بشرب الماء أولاً قبل البدء بتناول الطعام في حال الشعور الدائم بالجوع في الليل، وثم تناول صحن من السلطة دون زيت، والابتعاد عن النشويات والحلويات، كما يمكن شرب كوب دافئ من الحليب. Source: Altibbi.com