تحقيق الأهداف
ها قد أشرفنا على نهاية العام الذي حمل في طياته الكثير من الذكريات، وبدأنا نستعد لاستقبال عام جديد يحمل معه الكثير من الامنيات والامال، والاهم من كل ذلك اهدافنا التي نرغب في تحقيقها. اليكم في العرض المرئي السر وراء كيفية تحقيق الاهداف للعام الجديد:
استعد لذلك من قبل
لا تنتظر حتى آخر يوم بالسنة لتقوم بتحديد أهدافك للسنة الجديدة، إنما هيئ نفسك في وقت مبكر وفكر مليا لتختار الأهداف الأنجع بالنسبة لك.
لا تكثر من الاهداف
لا تكثر من الأهداف التي ترغب في تحقيقها، يوصى بأن تتخذ هدفا رئيسيا وتتبعه باهداف اخرى فرعية، فبهذا تكون فرصتك في النجاح أكبر، لأنك عندها ستوجه كل طاقتك الى الهدف الذي اخترته.
اتخذ القرار الحكيم ودونه
فكر مليا قبل أن تحدد أهدافك، فليكن قرارك حكيما، يختلف عن القرارات المعتادة. قم بتدوين مخططك في يوميات لتجعل هدفك وتقدمك ملموسا، واحتفظ به وعدل كل خطوة تنجزها في سبيل تحقيق الهدف (10 نصائح لجعل قرارك للسنة الجديدة ناجحا).
قم بتقسيم الهدف
قسم هدفك الى سلسلة من الخطوات، وقم بتحقيقها على مراحل وحدد لكل مرحلة الفترة المخصصة لها.
الحصول على دعم
تحدث الى اصدقائك وعائلتك عن أهدافك. فذلك يزيد من فرصتك للحصول على الدعم مما قد يدفعك إلى الأمام ويحثك على تحقيق الهدف.
لا تستسلم
توقع أن تعود إلى عاداتك القديمة من وقت لآخر. لكن المهم ان لا تستسلم، وتعامل مع ذلك على انه نكسة مؤقتة، وواكب لتجتازها بنجاح، ودائما تذكر الفوائد التي ستعود عليك عند تحقيق أهدافك.
كافئ نفسك
امنح نفسك مكافأة صغيرة كلما حققت هدفا فرعيا، وبالتالي تحافظ على دوافعك وشعورك بالتقدم.
[wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://static.webteb.net/resources/production/webteb/js/slideshowJs_98002539630_51-15070272750″]
من قبل ويب طب