تعرف معنا عزيزي القارئ عبر مقالنا اليوم من موسوعة على اضرار الكركم ، فبالرغم من الفوائد الكثيرة التي يتمتع بها، ودخوله كمكون أساسي في الكثير من الوصفات المختلفة، واستخدامه من أجل الجمال والصحة، إلا أن هناك مجموعة من الأضرار التي لابد الانتباه لها ، فأحياناً يتسبب في حدوث بعض المضاعفات، والآثار الجانبية خاصةً إذا تم تناوله على شكل مُكملات غذائية بها جرعات مُركزة وعالية للغاية.
لذا سنتعرف خلال السطور التالية على هذه الأضرار التي يُسببها الكركم في الجسم، فقط عليك مُتابعتنا.
اضرار الكركم
- إذا كان لديك حساسية من المركبات الموجودة في الكركم، فعليك أن تتجنبه فربما يظهر لديك حساسية على هيئة طفح جلدي، أو انقطاع بالنفس.
- انخفاض ضغط الدم.
- خلل بالكبد.
- قد يَحدث هبوط في نسبة السكر داخل الدم ، ويكون ذلك بطريقة مُفاجئة.
- يعمل على زيادة جفاف الجسم، وبالتحديد جفاف الجلد.
- يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية بغزارة.
- حدوث تشنجات المرارة بشكل مُفرط.
- ربما يشعر الإنسان بأعراض تهيج، وحكة.
- يحتوي الكركم على خصائص مميعة للدم، وبالتالي إذا تم تناوله بكمية كبيرة فإن ذلك سيعرضه للنزيف، وفقدان الدم بكمية كبيرة، لذا لابد من الابتعاد عن تناوله قدر الإمكان، خاصةً إذا كان يتم تناول الأدوية المميعة للدم؛ حتى لا يحدث نزيف أو مضاعفات نتيجة للتفاعل مع هذه الأدوية.
- إذا تناولت الكركم بإفراط فذلك من شانه أن يُثبط امتصاص الحديد داخل الجسم، وبالتالي إذا كان لديك نقص في الحديد، أو مُعرض للإصابة به داخل جسمك، فهنا عليك أن تتجنب تناول الكركم، والتقليل منه.
- يتضمن الكركم مواد تسمى إكسالات، وهي مواد تُساهم في زيادة فرصة التعرض للإصابة بحصى الكلى، ونجد أن هذه المواد ترتبط بالكالسيوم الموجود في جسم الإنسان، وبالتالي تعمل على تكون مجموعة من الحصوات داخل المرارة، ويكون من الصعب تفتتها داخل الكلى.
قد يتسبب تناول الكركم بشكل مُفرط في حدوث مجموعة من الاضطرابات داخل الجهاز الهضمي، ومن بينها الآتي:-
- الشعور بالغثيان والإمساك، فالكركم يحتوي على الكركمين، وهو المكون النشط الذي يتواجد به، ومن الممكن أن يتسبب في تهيج القناة الهاضمة مما يؤدي إلى الغثيان، والإسهال.
- حدوث التهاب داخل المعدة، مع الشعور بالآلام والتشنجات داخل منطقة البطن.
- قد يُسبب الإفراط في تناول الكركم إلى خفض الخصوبة لدى الرجل، فالكركم يعمل على خفض مستوى التستوستيرون داخل أجسام الرجال، وأيضاً من الممكن أن يقلل من قدرة الحيوانات المنوية على التحرك، وبالتالي فهذا الأمر في النهاية قد يتسبب في إصابة الرجل بالعقم.
أضرار الكركم على المرأة
- يُفضل تجنب المرأة لتناول الكركم أثناء الحمل،لأنه قد يتسبب في إصابتها بالنزيف، لذا يجب الابتعاد عن تناوله خلال هذه الفترة، فالبعض من الباحثين يعتقد أن استخدام الكركم بجرعات كبيرة يتسبب في انقباض جدران الرحم، وزيادة التقلصات بداخله، وتحفيز التشنجات ومن ثم التشجيع على الولادة.
- وإذا كانت المرأة حامل في الشهور الأولى، فاستخدامها للكركم يتسبب في شعورها بالتقيؤ والغثيان.
- وإذا كانت السيدة مريضة بسرطان الثدي، فلابد من تجنب تناولها للكركم بكميات كبيرة، فمن الممكن أن يتفاعل مع أدوية سرطان الثدي التي تتناولها، ويكون لها آثار سيئة عليها.
اضرار الكركم على الاسنان
- ربما يتسبب الإفراط في استخدام الكركم في ضعف بنية السن وقوته، وبالتالي قد يؤدي إلى تآكلها.
- وأيضاً قد يتسبب وضع الكركم على اللثة بشكل مُباشر دون التخفيف منه إلى احمرار أو التهاب اللثة.
- ويؤدي استخدامه من أجل تبييض الأسنان ممزوجاً مع البيكنج صودا، إلى تآكل وضعف الأسنان، وهذا يحدث على المدى البعيد.
اضرار الكركم على الوجه
ليس هناك أضرار كبيرة على البشرة من استخدام الكركم ، ولكن قد يتسبب في بعض الأحيان في زيادة جفاف الجلد، أو تصبغه عند استعمال كمية كبيرة منه، وأيضاً من الممكن أن يُُصاب الفرد بحساسية والتي تظهر على شكل تهيج.
