فوائد نبات الجنكة وأضراره

الأعشاب الطبيعية التي تدخل في صناعة بعض الأدوية متعددة و نبات الجنكة أحد هذه النباتات التي تستخدم  للعلاج من بعض الأمراض لأنها تتميز ببعض الخواص التي تفيد جسم الإنسان وعرف هذا النبات في شرق آسيا وبعض المناطق في اليابان ويطلق عليه بعض الأسماء منها: شجرة العبد، وكزبرة البئر، والجنكو وتعرف هذه الشجرة بأنها عالية الارتفاع قد يصل طولها إلى حوالي 30 أو 40 م وهي شجرة شديدة الصلابة تقاوم كل التقلبات المناخية؛ وسنقدم على موقع الموسوعة بعض المعلومات عن هذا النبات.

فوائد نبات الجنكة

• علاج أمراض العين: تقول بعض الدراسات أن هناك تحسنًا لبعض الأشخاص المصابين بمرض الجلوكوما وقد تناولوا ما يقرب من 120 ملجرام إلى 160 ملجرام مقسمة على جرعتين يوميًا  لمدة 8 أسابيع من شاي عشبة الجنكة، وأيضًا يعتبر علاج لمرض الضمور البقعي الذي يصيب كبار السن.
• يساعد على تحسين الحالة المزاجية ويخفف من احتمال الإصابة بالاكتئاب ويقلل من هرمون التوتر عن طريق تناول من 80 ملجرام إلى 160 ملجرام يوميًا.
• يخفف من خطر الإصابة بمرض السكر فهو يحتوي على إنزيمات تعمل على تقليل نسبة الكحول في الدم وبالتالي تقل نسبة السكر في الدم.
• يقلل من حدة الصداع والصداع النصفي فهو يحتوي على مضادات للأكسدة تساعد عند شعور الجسم بالإجهاد والتعب وتعمل على توسيع الأوعية الدموية مما يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
• يعالج الصمم الذي يحدث نتيجة تلف قوقعة الأذن فقد أجريت بعض الدراسات على مرضي الصمم من خلال تقسيمهم إلى مجموعتين: مجموعة تستخدم الأدوية والمجموعة الأخرى تستخدم الجنكة فكان التأثير أفضل في المجموعة التي تتناول نبات الجنكة.
• يحسن أعراض مرض الربو وأمراض الجهاز التنفسي مثل: مرض الانسداد الرئوي المزمن فهو يحتوي على مواد تقلل من أعراض التهاب الشعب الهوائية.
• يكافح الالتهابات التي تؤدي إلى تلف الأنسجة، والحمض النووي الصبغي ويقلل من الإصابة بالتهاب المفاصل، والسرطان، وداء الأمعاء الالتهابي.
• يخفف من أعراض الحيض بنسبة 23% فيمكن تناول 80 ملجرام في اليوم لمدة 3 ايام بدءًا من اليوم 16 بعد الدورة الشهرية.
• يحمي الإنسان من فقدان الذاكرة و يحد من الإصابة بمرض الزهايمر والسكتة الدماغية فهو يحمي الخلايا الدماغية من التلف ويحسن الذاكرة ويساعد على اكتمال الدورة الدموية في الدماغ للأشخاص كبار السن وينصح بتناول من 60 ملجرام إلى 480 ملجرام يوميًا من مستخلص أوراق الجنكة مقسمة إلى جرعتين.
• يقي من أمراض القلب فهو يعمل على سريان الدم بصورة أسهل داخل الأوعية الدموية مما يقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية و الجلطات.
• يخفف من الآلام المصاحبة للمشي وفي هذه الحالة يفضل تناول مقدار 12 ملجرام إلى 240 ملجرام يوميًا.

أضراره

• صعوبة التنفس.
• الشعور بالدوار، وفقدان الوعي.
• الصداع الحاد.
• نزيف الأغشية المخاطية.
• سرعة ضربات القلب.
• الإجهاض والولادة المبكرة.
• اضطرابات الجهاز الهضمي.
• الحساسية الجلدية.
• الدوخة.
• سيولة الدم.

موانع استخدام نبات الجنكة

• مريض الصرع والنوبات التشنجية.
• الحامل، والمرضع، والأطفال.
• مرضى السكر.
• النزيف وينصح بعدم تناول الجنكة للأشخاص الذين سوف يجرون عمليات جراحية.
• مرضى الكبد والغدة الدرقية.
• يمنع تناوله مع بعض الأدوية مثل الأسبرين، والوارفرين.

قد يكون هذا النبات أمنًا للأشخاص الأصحاء إذا تم تناوله باعتدال وبعد الرجوع إلى الطبيب.

بالرغم من فوائده إلا أن الدراسات تنصح بعدم تناوله كمكمل غذئي حيث يلزم العديد من الدراسات المستقبلية عنه.

المصدر: 1، 2.