}
الغيرة عند الرجل
يمكن تعريف الغيرة بأنّها مزيج من مشاعر الحب، والخوف، والحزن، والغضب، وتعتبر الغيرة غريزةً تولد مع الإنسان، حيث تبدأ منذ الطفولة عندما يعتبر الطفل والدته محور الحياة بأكملها ويشعر بالغيرة إذا انشغلت عنه، وبالتالي يمكن الاستنتاج بأنّ الغيرة تنتج عن عدم الشعور بالأمان، وهي شعور طبيعي يشعر به كلّ الناس، ولكن يجب أن نسيطر على مشاعرنا ولا نسمح للغيرة بالتحكم في سلوكنا.[١][٢]
علامات الغيرة عند الرجل
الاهتمام الزائد
يمكن أن يكون الاهتمام الزائد من الرجل دليلاً على الغيرة، خاصةً إذا لم يكن يُظهر أيّ اهتمام من قبل وفجأةً بدأ بالسؤال والاتصال دون توقف، فإنّ ذلك يدل على أنّه يشعر بالخوف من فقدان من يُحب، وقد يكون شعوره بسبب حدثٍ جديد في حياة من يحب، كحصوله على وظيفة جديدة، أو تعرفه على أصدقاء جدد، وبما أنّ الرجل كتوم بطبعه ولن يفصح عن شعوره بالخوف سيقوم بترجمة هذا الشعور بالاهتمام الزائد.[٣]
‘);
}
حب الامتلاك
تُفضّل المرأة أن يكون لها شخصيتها وكيانها المستقل، وتحترم الرجل الذي يُقدّر ذلك، ولكن هناك فئة من الرجال يعبرون عن غيرتهم من خلال التصرف مع المرأة وكأنّها إحدى ممتلكاتهم الخاصة، ويتدخلون في خصوصيتها وقراراتها الشخصية حتّى في أبسط الأمور كالتحكم في طريقة لبسها، وخروجها من المنزل، واختيار صديقاتها، ولا شكّ أنّ التعبير عن الغيرة بهذه الطريقة مزعج للغاية ولا بدّ للمرأة أن ترفض ذلك، وتحافظ على شخصيتها وكيانها.[٤]
مراقبة وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن يعبر بعض الرجال عن شعورهم بالغيرة من خلال مراقبة وسائل التواصل الاجتماعي لمن يحبون، فتجدهم يتابعون التعليقات، والإعجابات، والمشاركات، وقد يغضبون لأجلها ويعاتبون من يحبون، وربما يصل بهم الأمر إلى طلب كلمات المرور لحسابات التواصل الاجتماعي، قد يبدو الأمر مبالغاً به إلّا أنّ ذلك واقعاً، فالرجال عندما يغارون لا يتمالكون أنفسهم ولا يتركون وسيلةً للتعبير عن غيرتهم.[٥]
التجاهل
يعتبر التجاهل ردة فعلٍ غريبة وغير متوقعة للغيرة، حيث يعتقد البعض أنّ الرجل عندما يغار سوف يتحدث ويحاول جذب انتباه من يحب، ولكن هناك الكثير من الرجال يتصرفون على عكس التوقعات، ويعبرون عن شعورهم بالغيرة عن طريق التجاهل وعدم التحدث مع من يحبون، وقد يكون للتجاهل أثر كبير بجذب من يحبون ولفت انتباههم إلى أنّهم يشعرون بالغيرة.[٦]
توجيه الأسئلة بكثرة
عندما يبدأ الرجل بتوجيه الأسئلة بطريقة مبالغ بها لمن يحب فلا بدّ وأنّه يشعر بالغيرة، كأن يقول: كيف كان يومك؟ وأين كنت اليوم؟ ومع من كنت؟، فهو يشعر بالخوف من فقدان من يحب ويعتقد بأنّ هذه الأسئلة يمكن أن تجعله يطمئن وتُخفّف من شعورهم بالغيرة.[٦]
الإصرار على مرافقة من يحب
قد يبدو إصرار الرجل على مرافقة من يُحب في كلّ وقت وإلى أيّ مكان أمراً ممتعاً، ولكن إذا بالغ الرجل في ذلك فسوف يتحول الأمر إلى شيء مزعج جداً، كأن لا يسمح لمن يحب بالخروج وحده، أو مع أصدقائه ويُصرّ على مرافقته إلى أيّ مكان يذهب إليه، فلا شكّ عندها أنّ هذا التصرف بدافع الخوف من فقدان من يحب والغيرة عليه وليس بدافع الحب والاهتمام.[٧]
طلب المساعدة بشكل مستمر
قد يبدو من الغريب أن يعتبر طلب الرجل المساعدة ممن يحب دليلاً على شعوره بالغيرة، ولكنّ الحقيقة أنّ الرجل عندما يغار يحاول إبقاء من يحب بالقرب منه كأن يطلب مساعدته في إنجاز شيءٍ ما، وهذا التصرف لا يدل على الغيرة إلّا إزا تكرر أكثر من مرة وأصبح يؤثر على الحياة الاجتماعية لمن يحب، حيث يُفضّل الرجل أن تبقى محبوبته أمام عينيه على أن تخرج مع صديقاتها.[٧]
توجيه الانتقاد
يشعر الرجل عندما يغار بالخوف، وعدم الأمان، ويفقد الثقة بنفسه، وقد يدفعه ذلك إلى محاولة هزّ ثقة من يحب بنفسه، فيقوم بتوجيه الانتقادات، والكلام الجارح، ولا شكّ أنّ هذا التصرف غير مقبول ولا يمكن تبريره، وفي حال حدوثه تُنصح المحبوبة بعدم أخذ هذه الانتقادات على محمل الجد، وأن تكون ثقتها بنفسها أكبر من أيّ انتقاد.[٧]
إظهار عيوب الأصدقاء
لا يتوقف الرجل الذي يشعر بالغيرة عن إظهار عيوب أصدقاء محبوبته، فهو يخبرها باستمرار بأنّهم غير جديرين بالثقة، ويستغل أيّ خطأ يصدر منهم للتأكيد على صحة كلامه، حيث ينزعج الرجل من وجود أشخاص غيره تثق بهم محبوبته، ويريد أن يكون الشخص الوحيد الذي تثق به، بالإضافة إلى أنّه ينزعج بشدّة عندما تمدح محبوبته شخصاً آخر، سواء كان أحد أفراد العائلة أو صديق، ويبدأ على الفور بالتحدث عن عيوبه، كما يُحذّر الرجل الذي يشعر بالغيرة محبوبته من أن تقوم بتجارب جديدة بمفردها، معتقداً بأنّه يحميها بذلك ويحافظ عليها، فهو يخاف من فقدانها.[٨]
التصرف كالأطفال
إذا ظهر على وجه الرجل الحزن والانزعاج لمجرد إخباره بأنّ محبوبته ستخرج لزيارة صديقتها في المساء فهذا يدل على أنّه يشعر بالغيرة، فهو يفكر بأنّ هناك شخص آخر أهم منه في حياة من يحب، وهذا تفكير غير منطقي لا يفكر به إلّا الأطفال، وإذا قامت المحبوبة بمجاراته ولم تقم بزيارة صديقتها فهي بذلك تُعزّز طريقة تفكيره غير الناضجة، فيجب عليها الخروج إذا كانت واثقة من أنّها لا تفعل أمراً سيئاً، وتتركه يُعيد النظر في مشاعر الغيرة غير المبررة لديه.[٩]
كيفية التعامل مع الرجل الغيور
هناك العديد من السلوكيات التي يمكن من خلالها تعزيز شعور الرجل بالأمان والتخفيف من غيرته، ومنها ما يأتي:[١٠]
- أخذ مشاعره على محمل الجد: يجب تفهم مشاعر الغيرة لدى الرجل، وعدم الغضب منه، ومحاولة إشعاره بالأمان.
- تجنب التصرفات التي تثير غيرته: هناك تصرفات يمكن أن تزيد من غيرة الرجل لا بدّ من تجنبها، حيث يمكن أن تزعزع هذه التصرفات الثقة في العلاقة، وتؤدي إلى شعور الرجل بانعدام الأمان.
- إظهار الحب باستمرار: يعتبر إظهار الحب للرجل باستمرار وإخباره بأنّه جزء مهم في حياة من يحب طريقةً فعّالة للتخلص من شعوره بالغيرة.
المراجع
- ↑Nancy Faber, “There Are Four Kinds of Jealousy, Says An Expert, and ‘Sexual’ Is Only the Beginning”، people.com, Retrieved 30/12/2019. Edited.
- ↑BIBI DEITZ, “11 Signs Your Partner Has Unhealthy Jealousy”، www.bustle.com, Retrieved 30/12/2019. Edited.
- ↑MARIA PARKER , “IS HE JEALOUS? 10 SUBTLE SIGNS HE IS HIDING HIS JEALOUSY”، herway.net, Retrieved 30/12/2019. Edited.
- ↑Anna-Sofie Hickson, “Signs of Jealousy in Men”، oureverydaylife.com, Retrieved 30/12/2019. Edited.
- ↑BIBI DEITZ, “11 Signs Your Partner Has Unhealthy Jealousy”، www.bustle.com, Retrieved 30/12/2019. Edited.
- ^أبJULIE KEATING, “How to Tell When a Guy Is Jealous: 25 Hints He Just Can’t Hide”، www.lovepanky.com, Retrieved 30/12/2019. Edited.
- ^أبتAnna Fleszer Read More: https://www.lovedignity.com/what-are-the-signs-of-jealous-men/, “What Are The Signs of Jealous Men?”، www.lovedignity.com, Retrieved 30/12/2019. Edited.
- ↑ALISON RICARD, “17 Big Signs of a Jealous and Possessive Boyfriend!”، www.lovepanky.com, Retrieved 30/12/2019.
- ↑“30 Signs Proving He’s The Jealous Type”, pandagossips.com, Retrieved 30/12/2019.
- ↑“7 Signs He Is Jealous: How to Deal With a Jealous Boyfriend (Even If He’s Hiding It)”, pairedlife.com, Retrieved 30/12/2019. Edited.
