مرض دوالي الساقين

‘);
}

أعراض ظهور دوالي الساقين

• الشعور بالألم، وحدوث التورم في الساقين، وقد تزداد نسبة التورم والألم بزيادة مدة الوقوف.
• تورم في القدمين والكاحلين.
• حكة شديدة في الوريد.
• حدوث نزيف وتقرحات من الإصابات البسيطة.
• تغير في لون الجلد، وحدوث التهاب وجفاف فيه.

طرق للوقاية من دوالي الساقين

• تجنب الوقوف لفترات طويلة، فإذا لم يكن ذلك ممكناً يُنصح بالجلوس لفترات قصيرة بين فترات الوقوف، وتحريك أصابع القدمين للمحافظة على سريان الدم في الأوعية الدموية في الساق.
• تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكولسترول أو الدهون الثلاثية، حيث إنّها تعتبر من الأطعمة الضارة على الأوعية الدموية.
• تجنب التدخين، حيث إنّ له آثاراً ضارة على الأوعية الدموية.

علاج مرض دوالي الساقين

• الحقن: تستخدم هذه الطريقة عندما تكون الدوالي عبارة عن شعيرات، حيث يحقن الطبيب الدوالي بمحلول يغلق الوريد.
• قسطرة الليزر: تساعد على إغلاق الوريد بشكل كلي دون تدخل جراحي أو تخدير.
• النزع بالخطاف: تعتبر هذه الطريقة من الطرق الفعالة التي تخفي الدوالي، حيث يعمل الطبيب ثقباً صغيراً جداً في الجلد باستخدام خطاف صغير، وفيها يتم وضع بنج موضعي في مكان إدخال الخطاف فقط.
• الحقن بإرشادات الأشعة الصوتية: تستخدم هذه الطريقة في بعض الشعيرات أو الأوردة الدموية التي ينتج عنها ظهور الدوالي تكون والذي لا يمكن رؤيته بالعين المجردة، حيث يدخل الطبيب إبرة إلى الأوردة مسترشداً بالمعلومات التي يحصل عليها بالأشعة الصوتية، فيحقن الدوالي فتختفي عن سطح الجلد.

نصائح لعلاج مرض دوالي الساقين

• استخدام الجوارب الضاغطة، لا بدّ من الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل ارتدائها لمعرفة الفترة المناسبة لارتدائها.
• تدليك الساقين حيث يحسن الدورة الدموية.
• رفع القدمين أثناء النوم، حيث إنّ ذلك يسهل حركة الدم، وبالتالي تخفيف الضغط عن الساقين.
• ممارسة تمارين عضلات الساقين كالسباحة وقيادة الدراجة.