علاج الغدة الدرقية الخاملة بالأعشاب الطبيعية يعتبر من أهم علاجات الطب البديل التي يقدمها لكم موقع الموسوعة، فستتعرف من خلال المقال علي أنواع الأعشاب الغنية باليوم والأحماض الدهنية لعلاج قصور الغدة، بالإضافة إلي طريقة استعمال الجنزبيل، والقسط الهندي، و الجرجير في علاج خمول الغدة الذي يعاني منه الكثيرين.
علاج الغدة الدرقية الخاملة بالأعشاب الغنية باليود
إن مشكلة خمول الغدة الدرقية تعتبر من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون منذ زمن بعيد، وقد اكتشف العلماء مع الوقت أن مركبات اليود تساعد في عمل الهرمونات التي تنشط الغدة الدرقية.
وهذه الهرمونات هي:
- الثايروكسين (T4 )
- ليوثايرونين (T3 )
ومن اشهر الأعشاب التي تساهم في تحسين ونشاط الغدة:
أعشاب الفوقس “الطحالب البحرية”
- وتعتبر هذه الطحالب من المواد التي تحتوى علي مركب اليود بكميات وافرة، بالإضافة إلي قدرتها في التقليل من حجم الأورام التي توجد في الغدة الدرقية.
- وأعشاب الفوقس أو الطحالب يمكن أكلها دون حدوث أي مشكلة، كما يقوم الكثير من الأشخاص بإضافتها إلي الطعام.
الجوز الأسود
- وهو احد المواد الطبيعية الغنية بمركب اليود ولكنه ليس من الأعشاب البحرية ولذا فهو يعتبر آمن.
- قد توجد مادة الزئبق في بعض أنواع الأعشاب مما يجعلها خطر علي الصحة ولهذا فالجوز الأسود بديل جيد لها.
أعشاب البحر “الكيلب Kelp”
- وهي أعشاب غنية بمركبات اليود التي تنشط الغدة وتعالج خمولها.
- يمكن الحصول علي هذه الأعشاب من الصيدليات علي هيئة أقراص وإضافتها إلي الأطعمة المختلفة.
- ولا يجب المبالغة في تناول المركبات الغنية باليود، فتناول الكثير من اليود قد يؤدى لتضخم الغدة الدرقية،ولهذا يجب الحرص علي تناول 150 ميكرو جرام منه فقط يومياً.
علاج الغدة الدرقية الخاملة بالأعشاب الغنية بالأحماض الدهنية
إن بعض الأحماض الدهنية وبالأخص الاوميغا 3 اثبتوا فاعليتهم في علاج مشكلة خمول الغدة الدرقية وقلة نشاطها، ولهذا فالكثير من الأطباء ينصحون بضرورة تناول البذور التي تحتوى علي نسبة عالية من الأحماض الدهنية.
ومن هذه البذور:
بذور الشيا
- تحتوى بذور الشيا علي نسبة عائلة من المعادة المفيدة مثل المغنسيوم، والكالسيوم، بالإضافة إلي البروتين والألياف.
- وكذلك تحتوى بذور الشيا علي نسبة عالية من الأحماض الدهنية والتي لها دور كبير في زيادة نشاط الغدة.
بذور الكتان
- إن بذور الكتان تعتبر من الأعشاب التي يجب تناولها للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بقصور في الغدة.
- ففوائد بذور الكتان تعتبر للوقاية اكثر منها للعلاج فيمكن للشخص غير المصاب استعمالها.
- وهي ملئية بالأحماض الدهنية مثل الاوميغا 3 ولهذا فتناولها ضمن النظام الغذائي له فائدة كبيرة للجسم وبالأخص الغدة الدرقية.
طريقة علاج الغدة الدرقية الخاملة بالزنجبيل
- من الممكن علاج مشكلات الغدة الدرقية عن طريق استعمال هذا النبات الموجود في كل بيوتنا ومتوافر في كافة محلات العطارة ومحلات البيع انه الزنجبيل.
- كل ما عليك فعله هو وضع كمية من الزنجبيل المطحون ويفضل أن يكون الزنجبيل طازج حتى يكون له مفعول افضل.
- قم بإضافة القليل من الشاي الأخضر إلي المسحوق مع إضافة مسحوق القرفة.
- قم بتقليب الخليط جيداً ثم تناوله .
طريقة علاج الغدة الدرقية الخاملة بالقسط الهندي
- يعتبر القسط الهندي من النباتات التي لها فائدة كبيرة للصحة العامة، ومن أهم فوائدها أنها تساعد في تنشيط الغدة الدرقية.
- وتشبه نبته القسط الهندي الزنجبيل إلي حد بعيد ويمكن استعمالها لعلاج مشكلات الغدة .
- ويتم استعمال هذا العشب من خلال وضع ملعقتين من القسط الهندي المطحون.
- إضافة ملعقة من حبة البركة المطحونة إلي هذا القسط الهندي.
- قم بإضافة ملعقة من عسل النحل إلي الخليط وتقليب السائل وتناوله مباشرة.
طريقة علاج الغدة الدرقية الخاملة بالجرير
- يحتوى الكبريت علي نسبة كبيرة من المعادن و اليود المفيد لعلاج مشكلات الغدة، بالإضافة لاحتوائه علي الكبريت ومضادات الأكسدة.
- ويعتبر الجرير مفيد للغاية للجسم بشكل عام وخاصة لهؤلاء الذين يعانون من قصور في الغدة.
- ويتم إضافة عصير الجرير إلي عسل النحل للحصول علي سائل واحد.
- ثم قم بوضعه علي النار لفترة حتى يبدأ في الغليان وظهور الفقاقيع.
- يجب ترك المزيج حتى يبرد تماماً ويتم تناول ملعقتين منه يومياً للمساعدة في تنشيط الغدة.
ولكن يجب التنبيه أن استعمال هذه الأعشاب يجب أن يكون بنسب معقولة، ويجب عدم المبالغة في استعمال هذه الأعشاب حتى لا تأتى بنتيجة عكسية أو تسبب حدوث مضاعفات أو زيادة نشاط الغدة عن الطبيعي.
