قلة دم الدورة / قلة دم الحيض

يوجد أسباب عديدة لحدوث قلة الحيض، أهمها:

• الحمل: قد يكون الحمل من أحد الأسباب لحدوث نزف خفيف، وتأخر لنزول دم الدورة. لذا من الأفضل إجراء اختبار حمل -خصوصاً إذا كانت المرأة لا تستخدم وسائل منع حمل- للتأكد من ذلك.
• الرضاعة: يحدث تأخر في حدوث دورة الحيض بعد الولادة وأثناء الرضاعة نتيجة لارتفاع هرمون الحليب (البرولاكتين)، لكن في بعض الأحيان تعاني بعض النساء في هذه الفترة من خروج دم خفيف (بقع دم)، قد تكون هذه البقع نتيجة لانغراس البيضة الملقحة في الرحم، خصوصاً في حال عدم استخدام وسائل منع الحمل، وللتأكد من ذلك ينصح بإجراء اختبار حمل.
• فقدان أو اكتساب في الوزن: إن التعرض لتغير مفاجئ في الوزن قد يؤثر على نمط نزيف دورة الحيض، كما أن الإفراط في ممارسة الرياضة، والخضوع لتمارين بدنية شديدة يمكن أن يحدث تغيراً عليها.
• الضغوطات النفسية: إن تعرض المرأة لضغوطات نفسية سواء في حياتها العملية أو العاطفية يمكن أن يؤثر سلباً على دورة الحيض لديها.
• وسائل منع الحمل: إن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية يمكن أن يحدث تغييراً على دورة الحيض، كحدوث نزيف حيضي خفيف، أو عدم انتظام أو غياب الدورة الشهرية. إذا كانت هذه التغييرات مزعجة يجب مراجعة الطبيب واستخدام وسائل منع أخرى خالية من الهرمونات.
• التقدم في العمر: تعاني النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الدورة من حدوث قلة دم الحيض.
• وجود أسباب مرضية: كتضيق عنق الرحم، أو متلازمة أشرمان. على الرغم أن التضيق في عنق الرحم أمر غير شائع، إلا أن النساء اللواتي يعانين من ذلك يحدث عندهن تشنج في عنق الرحم، وبالتالي انحباس دم الحيض في الرحم. كما تحدث متلازمة أشرمان نتيجة لحدوث ندب والتصاقات في الرحم، تؤدي إلى حدوث تشنجات وبالتالي قلة دم الدورة.
• اضطرابات الأكل: يؤدي فقدان الشهية العصبي (بالإنجليزية:Anorexia nervosa)، والنهام العصبي (بالإنجليزية: Bulimia nervosa) إلى حدوث اضطرابات في الدورة، حيث أن الإنخفاض في وزن الجسم يؤدي إلى حدوث تغييرات في الهرمونات المنظمة لدورة الشهرية.
• متلازمة تكيس المبايض: تحدث متلازمة تكيس المبايض نتيجة تغير في الهرمونات، والتي تؤدي إلى توقف البويضات عن النضوج، والتي تؤثر على انتظام دورة الشهرية، وكمية دم الحيض.
• فرط نشاط الغدة الدرقية: يسبب زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية إلى العديد من المشاكل الصحية؛ من ضمنها حدوث اضطرابات في دورة الحيض كقلة دم الحيض، أو فقدان عدد من الدورات الشهرية.
• فقدان كميات كبيرة من الدم أثناء أو بعد الولادة: تعتبر هذه الحاله من الحالات النادرة جداً، إلا أنه يمكن حدوثها. إن فقدان الكثير من الدم يؤدي إلى نقصان الأوكسجين، والذي يمكن أن يؤثر على الغدة النخامية والتي تعتبر مسؤولة عن كثير من الهرمونات من ضمنها الهرمونات المنظمة للدورة.

اقرأ أيضاً: تخفيف ألم الدورة بالأدوية، الحرارة والطرق الطبيعية

يتميز حدوث قلة دم الدورة بعدة أعراض، منها:

• فترة الحيض أقل من المعتاد.
• استخدام عدد أقل من الفوط، والسدادات القطنية.
• عدم وجود تدفق ثقيل للدم في أول يوم أو يومين، وبدلاً من ذلك يكون النزيف على شكل تدفق خفيف أو تبقع.
• في بعض الأحيان قد تكون أعراض متلازمة ما قبل الطمث، والآم الظهر، وتقلصات الرحم، والتقلبات المزاجية خفيفة.

اقرأ أيضاً: ايقاف الدورة الشهرية

• تحليل دم: تسحب عينة دم من المريضة لتحري عدد من الأمور التي قد توضح سبب قلة دم الدورة، حيث يجري البحث عن وجود فقر دم عند المرأة، أو معايرة نسبة الهرمونات الأنثوية لديها، والتحقق فيما إذا كانت نسبتها طبيعية أو ناقصة.
• اختبار الحمل: حيث إنّه من المهم بشكل كبير نفي وجود حمل عند المرأة التي لاحظت قلة في دم دورتها مؤخرًا، لأنّه كما قلنا، قد تكون المرأة حاملًا في بعض الحالات دون أن تشعر بذلك.
• التصوير بالأمواج فوق الصوتية (الإيكو) (Ultrasound): يُتحرى من خلال هذا الجهاز عن وضع الأعضاء الأنثوية، وما إذا كان هناك مشاكل فيها تؤدي إلى قلة دم الدورة، مثل وجود المبيض متعدد الكيسات أو حتى وجود حمل.

اقرأ أيضاً: التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية

قد يكون حدوث قلة دم الحيض من أحد العوامل لوجود مشكلة صحية ما، أو قد يكون حدثاً لمرة واحدة فقط. لكن في حال حدوث أعراض مزعجة مصاحبة لقلة دم الحيض يجب مراجعة الطبيب وتلقي العلاج المناسب. حيث يشمل العلاج المناسب كلاً من وذلك حسب تعليمات الطبيب:

• إجراء تغييرات على نمط الحياة المتبع بحيث يشمل اتباع نظام صحي.
• استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، لجعل الدورة أكثر انتظامناً.
• وصف أدوية مناسبة لعلاج المتلازمات المرضية المسببة.

اقرأ أيضاً: رائحة دم الدورة الشهرية

يمكن أن يحدث قلة دم الحيض عند النساء على أي عمر، قد يكون حدوثها علامة على وجود خطر ما، وفي نفس الوقت قد لا يكون هناك سبب ما لتلك المشكلة، لكن يجب مراجعة الطبيب عند حدوث كل مما يلي للاطمئنان على الصحة:

• الاعتقاد بوجود حمل.
• عدم حدوث حيض لثلاث دورات متتالية، مع عدم وجود حمل.
• الفترات ما بين الدورات الشهرية غير منتظمة.
• حدوث نزيف ما بين دورات الشهرية.
• وجود ألم الحيض.
• حدوث علامات أخرى قد تستدعي القلق من قبل المرأة.

اقرأ أيضاً: الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية

:Judy McGuire. 10 Reasons Your Period Is Lighter Than Usual, According to Doctors. Retrieved on the 25th of December, 2020, from

https://www.prevention.com/health/a20499057/8-reasons-your-period-is-lighter-than-usual/

:Natalie Silver. Should You Be Worried if Your Period Is Light?. Retrieved on the 25th of December, 2020, from

https://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-so-light

:Rachel Nall. Why is my period so light?. Retrieved on the 25th of December, 2020, from

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322935

:Robin Elise Weiss. 6 Common Reasons for Lighter Periods. Retrieved on the 25th of December, 2020, from

https://www.verywellhealth.com/can-i-be-pregnant-if-i-had-a-lighter-than-normal-period-2758450

:Mamta P. Hypomenorrhea Treatment in Indian Women: An In-depth Explanation. Retrieved on the 25th of December, 2020, from

https://www.mfine.co/guides/hypomenorrhea-treatment-indian-women