فوائد سيلينيوم للخصوبة

يعتبر السيلينيوم واحداً من المعادن الطبيعية المهمة ومن العناصر الكيميائية التي يجهلها الكثيرين بالرغم من تواجدها في التربة وأغلب أنواع الصخور، كما ويجد أيضاً بأنواع معينة من النباتات وبكميات ضئيلة في الماء ويفيد في تعزيز مناعة الجسم ووقايته من الإصابة بالسرطان، ويتميز هذا العنصر بأنه يجمع بين عدد مختلف من البروتينات بالجسم وعدد من مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز الصحة العامة للجسم،  كما أن نقص السيلينيوم يتسبب في التعب وضعف عضلات الجسم، ويفيد حصول الجسم على كفايته من السيلينيوم على وقايته من أمراض القلب وتكون أجسام مضادة للعديد من الأمراض، ويحتوي السيلينيوم على كثير من الفوائد للصحة العامة والخصوبة واليكم أهم التفاصيل على الموسوعة .

فوائد السيلينيوم الصحية :

• يساعد الجسم على مكافحة العدوى حيث يعزز من عمل الجهاز المناعي، ويعمل على زيادة كرات الدم البيضاء التي تلعب دوراً في مهاجمة الأجسام الغريبة على الجسم.
• وقاية الجسم من أمراض الشيخوخة ويفيد الجسم في التحكم بقدراته الإدراكية والتحكم بالجهاز العصبي.
• وقاية الجسم من الإصابة بالسرطان وذلك من خلال عمله على تقوية الجهاز المناعي وإصلاح الخلايا المتضررة بالحمض النووي، فيقي الجسم من الإصابة بسرطان البروستاتا والرئة والمعدة والمريء والثدي.
• يقلل من مخاطر الإصابة بالإيدز حيث يساعد السيلينيوم على تثبيط الفيروس داخل الجسم.
• الوقاية من أمراض القلب وذلك يرجع لفضل إحتواء السيلينيوم على  خصائص مضادة للأكسدة والإلتهابات تفيد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والقلب، كما أنه يقي من تراكم الصفائح الدموية.
• يفيد في تنقية الجسم من المعادن السامة كالزرنيخ والزئبق وعنصر الكادميوم، هذه العناصر التي تضر بالجسم، هذا بجانب أنه غني بالأحماض الأمينية الأوميجا3، مما يفيد الجسم في التخلص من مخاطر الأحماض الدهنية.
• وقاية الغدة الدرقية حيث أن حجم الغدة الدرقية وخطورة تعرض أنسجتها إلى التلف ترتبط بشكل عكسي مع كمية السيلينيوم الموجودة بالجسم.

فوائد السيلينيوم للخصوبة عند الرجال :

• يساعد السيلينيوم على تعزيز الخصوبة وذلك لأنه يوجد بتركيزات عالية جداً في السائل المنوي لدى الرجل وفي الغدد الجنسية، كما أن خلايا الحيوانات المنوي تعتمد على هذا العنصر بشكل كبير لما له من أهمية كبيرة في سلامة البروتينات الموجودة بذيل الحيوان المنوي فيساعده على السباحة للإمام، بجانب أن الرجل أثناء عملية القذف يفقد الكثير من السيلينيوم.
• يساعد على وقاية الجسم من الأمراض التي تهدد حياة الذكور بخاصة مرض سرطان البروستاتا.
• يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية وذلك من خلال عمله على تقليل الأكسدة من الكوليسترول المضر بالجسم، والوقاية من تخثر الدم، مما يعزز من القدرة الجنسية للرجل.
• يحتوي عنصر السيلينيوم على عدد مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً في تكوين الحيوانات المنوية ويزيد من حركتها ويعزز من قدرتها على التخصيب بشكل أفضل.
• يفيد في علاج العقم وذلك لما له من قدرة كبيرة في تنشيط الحياة الجنسية للرجل، هذا بجانب أن تواجده بالجسم بنسب معتدلة فإنه يتم تخزين نسبة منه في خصية الرجل، هذا الأمر يساعد على صحة المني للرجل.

فوائد سيلينيوم للخصوبة للنساء :

• أفادت العديد من الدراسات أن يساعد على زيادة معدل الخصوبة لدى النساء، ويكافح كثير من الأمراض الخطيرة بخاصة الأمراض السرطانية.
• وتعتمد الخصوبة عند النساء على حويصلات المبيض التي تتولى إنتاج بويضات جاهزة لعملية الإخصاب، وقد أفادت الدراسات الحديثة بوجود علاقة بين السيلينيوم وصحة حويصلات المبيض وهي أن السيلينيوم غني بعدد من مضادات الأكسدة التي تساعد على وقاية الخلايا من التلف، هذا الأمر الذي يعزز من خصوبة المرأة.
• ولكن لابد من مراعاة عدم الإفراط في تناول هذا العنصر وذلك لأنه قد يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري وسرطان الجلد.

المراجع :

1

2