راسي يؤلمني بشدة ما السبب ؟

راسي يؤلمني بشدة ما السبب ؟ تعتبر الإصابة بآلم الرأس شائعة بدرجة ملحوظة بين معظم الناس، وقد تكون تلك الآلآم عارضة أو مزمنة وخطيرة، ويصبح هناك سؤال شائع وهو ما هو السبب الرئيسي في حدوث الآلآم بالرأس.

س1 : راسي يؤلمني بشدة ما العلاج؟

• يمكن علاج آلام الرأس بعدّة طرق من أهمها:
• يمكن أخذ مسكن لألم الرأس، ولكن يراعى عدم تناوله بكثرة، مع الحرص على شرب عصائر ومشروبات ساخنة، والنوم الكافي حتى يمكن التخلص من تلك الآلآم.
• يمكن تجديد الروتين اليوم والذهاب إلى مكان ترفيهي بعيدًا عن الضوضاء.
• يمكن علاج آلم الرأس أيضًا من خلال الابتعاد عن مسببات التوتر والضغط.
• يمكن تدليك عضلات الجسم بطريقة خفيفة، حيث تسبب شدة العضلات إلى الشعور بألم وصداع بالرأس.
• يمكن أن يتم تخفيف الألم من خلال التعرض للبرودة، حيث إنّ البرودة يمكن أن تخفف من حدة الآلام التي يعاني منها المريض.
• يمكن غسل الوجه بكمية من المياه الباردة، وفي نفس الوقت يمكن شرب كمية أخرى منها، مما يخفف من حدة تلك الآلآم.

س2: ما هي أنواع آلام الرأس؟

• يمكن تصنيف أنواع آلام الرأس على حسب المسببات التي تؤدي إلى حدوثها، ولكل منها الأدوية المناسبة لعلاجها

صداع العنقود

يعتبر هذا النوع من آلام الرأس مؤلم جداً وأكثر شيوعًا بين الناس، وقد يستمر من عدة أسابيع إلى عدة شهور.

صداع ناتج عن التهاب الجيوب الأنفيّة

• تتسب الالتهابات الجرثوميّة في حدوث هذا النوع من آلم الرأس، حيث يصيب الرأس من جهة الأمام، مما يؤدي إلى حدوث التهابات في الجيوب الأنفيّة، وبالتالي يشعر المريض بصداع شديد وعدم القدرة على الحركة.
• ويمكن علاج ذلك من خلال تناول أدوية لعلاج الجيوب الأنفية، مع الاستحمام بماء ساخن، كما أنه قد يتطور الأمر ويصل إلى إجراء عملية جراحية للتخلص من تلك الآلآم.

الصداع الملازم

• يمكن تسميته بهذا الأسم لتلازمه مع المريض مهما أخذ من مسكنات للتخفيف من حدته.

صداع سببه العين

• يسبب الإرهاق الذي تعاني منه العين في حدوث صداع حاد وخاصة في منطقة الجبين، ويشعر المريض ببعض العلامات مثل الشعور بآلام في جفون العين ووخز بها.

صداع نتيجة لوجود ورم بالمخ

• يعتبر هذا النوع من آلام الرأس من أخطر الأنواع، حيث يتسبب وجود ورم بالمخ في حدوث تلك الآلآم، ويشعر بالمريض خاصة في فترة الصباح.

س 3:ما هي أسباب حدوث آلم الرأس؟

• معاناة المريض من قصر النظر.
• الشعور بألم شديد بالعمود الفقري والرقبة
• حدوث التهاب بالجيوب الأنفية مما يسبب الضغط على ممرات التنفس، وبالتالي حدوث آلم في الرأس.
• المعاناة من القلق المستمر نتيجة لتداخل وضغوط الظروف الحياتية.
• حدوث مشاكل في الفم والأسنان.

س 4:كيف يمكن علاج آلم الرأس بطريقة طبيعية؟

• يمكن علاج تلك الآلآم باستعمال عناصر طبيعية متوافرة ومنها:

العطور والزيوت

• يمكن استنشاق روائح العطور وخاصة اللافندر والبابونج، كما يمكن الاستحمام بها وتدليك العمود الفقري والرقبة بكمية من الزيوت مثل زيت الروزماري وجوز الطيب.

التفاح

• يمكن تناول تفاحة واحدة في الساعات الأولى من الصباح، كما يمكن استنشاق البخار الناتج من غلي كمية من خل التفاح في ماء مغلي، وذلك للتخفيف من آلم الرأس.

اللوز

• يمكن تناول مقدار منه، مما يخفف الألم الذي يعاني منها المريض في غضون ربع ساعة.

النعناع

• يمكن تخفيف ملعقة كبيرة من النعناع المجفف في مياه مغلية، وتركها لمدة عشر دقائق لتبرد، وتصفى من أجل تناولها للتقليل من آلم الرأس.