فطام الأطفال الرضع بالأعشاب

الفطام هو عملية تحول الرضيع من الرضاعة الطبيعية من ثدي الأم إلى الرضاعة من الزجاجة أو تحويل الطفل بشكل عام إلى تناول الطعام اللين أو الصلب والإبتعاد عن الرضاعة وتناول الطعام بصورة مباشرة وأيضاً تناول العديد من الأطعمة المختلفة، وتعتبر الرضاعة الطبيعية فترة مميزة جداً في حياة الأم والطفل، فهي تعتبر جلسات تقارب بين الأم ورضيعها، ولذلك الفطام يعتبر مرحلة  تحول مهمة جداً في حياة كل من الأم والطفل معاً.

ومرحلة الفطام تختلف من طفل لأخر، فعند بعض الأطفال تمر بسهولة ويسر وللأم ايضاً، ويعتبر السن الصحيح للفطام يبدأ من عام ونصف إلى عامين تقريباً كما ذكر فى قرآننا الكريم ( وفطامه فى عامين ) صدق الله العظيم ، فإنه لا ينصح بالفطام المبكر إلا في الحالات الضرورية، منها مثلاً نقص حليب الأم أو إصابة الأم أو الطفل ببعض الأمراض التى يجب وقتها وقف الرضاعة وفطام الطفل.

ويعتبر فصل الشتاء وأوائل فصل الخريف وفصل الربيع من أنسب الأوقات التى يجب أن تلجأ فيها الأم لفطام الطفل، بجانب أنه لابد أن يكون الطفل بصحة جيدة ولا يعاني من أى ضعف أو أى نزلات معوية أو حمى.

أهم الخطوات التي يجب على الأم إتباعها عند فطام الطفل :

توجد العديد من الخطوات والنصائح التى يجب على الأم إتباعها عندما تلجأ إلى فطام الطفل، ومن تلك الخطوات :

• تقليل عدد الرضاعات الطبيعية بشكل تدريجي على مدار اليوم، وعدم قطع الرضاعة فجأة أو مرة واحدة، وأيضاً تقليل المدة المخصصة للرضاعة الطبيعية بشكل تدريجى أيضاً.
• أيضاً يجب إستبدال وجبات الرضاعة بإدخال التغذية المختلطة والمناسبة لعمر الطفل، والتى فى الغالب ما يكون منها الخضار المسلوق والأرز المسلوق والفاكهه المسلوقة والمهروسة كالتفاح وغيرها من الفواكه والخضروات الأخرى.
• يجب إستبدال الرضاعة وقت النوم بتناول الطفل الحليب من الزجاجة وذلك يكون الأمر تدريجياً، وإن كان في سن مبكر يمكن أن يتم تعود الطفل على إستخدام كأس الأطفال المخصص لهذا الأمر.
• وبالطبع يجب عند فطام الطفل أن تتابع الأم مع الطبيب المختص لإعطائها بعض النصائح المهمة لصحتها وصحى الطفل أيضاً، حتى لا تحدث أى مضاعفات لكلاهما.

تنشيف الحليب بعد فطام الطفل :

هناك الكثير من السيدات تعاني بعد فطام أطفالهن من مشكلة إمتلاء الصدر بالحليب، وهذا ما يسمى بإحتقان الحليب، وتؤدي تلك المشكلة إلى الشعور بالألم الشديد في الثدي الأمر الذي يجعلها في الكثير من الأوقات تلجأ لزيارة الطبيب للحصول على الدواء الذي يقلل من إدرار الحليب، بينما هناك بعض الأمهات يخافون من إستخدام تلك العقاقير الطبية الأمر الذي يجعلهن في بحث مستمر عن أفضل الطرق الطبيعية التي تستخدم في حل وعلاج تلك المشكلة وأيضاً تخفيف الآلام، ومن ضمن تلك الطرق الطبيعية هى إستخام الأعشاب التي تعتبر أمنة تماماً على صحة كل من الطفل والأم.

كيفية تنشيف الحليب بعد الفطام من خلال إستخدام الأعشاب الطبيعية :

• النعناع : النعناع يعتبر من الأعشاب الطبيعية الرائعة فى حل تلك المشكلة، ويمكن إستخدام النعناع عن طريق أخذ أوراق من النعناع الطازج ويتم غسل تلك الأوراق جيداً وبعدها يجب أن تترك تلك الأوراق حتى تجف تماماً، ومن ثم يضاف ملعقة من النعناع إلى كأس من الماء المغلي وأيضاً ملعقة من عسل النحل للعمل على تحليته بإستخدام العسل المفيد الطبيعى بعيداً عن إستخدام السكر المضر فى بعض الأحيان، ثم تغطى تلك الوصفة وبعدها تشرب وهى دافئة للحصول على أفضل النتائج.
• المرمرية : بتم غسل أوراق المرمرية جيداً قبل الإستخدام، ثم توضع كمية مناسبة من عشبة المرمرية في كأس من الماء، ويغلى الخليط على النار، ثم بعدها يتم تصفية الخليط ويترك ليبرد، وبعد ذلك يتم تناول الخليط وهو دافئ ويمكن تحليته بالعسل ويشرب منه حوالى ما يعادل الثلاث كؤوس فى اليوم الواحد.
• البقدونس : نحضر وعاء ملائم الحجم ويوضع فيه حزمة من أوراق البقدونس الطازجة بعد غسله جيداً، ثم يضاف إليه حوالى لتر من الماء، ويوضع المزيج على النار ويترك إلى حوالى عشرة دقائق حتى يغلى تماماً، ثم يرفع الخليط من على النار ويترك حتى يبرد تماماً، بعد ذلك يصفى ويشرب منه حوالى ثلاثة كؤوس يومياً، كما يمكن إضافة البقدونس إلى طبق السلطة وتناولها يومياً حتى يجف الحليب.
• البردقوش :يعمل أيضاً على عدم إدرار حليب الأم.
• والقرفة والنعناع والينسون كل هذه الأنواع من الأعشاب وغيرها الكثير من الأعشاب الأخرى تساعد في تنشيف لبن الأم.

بعض النصائح التي تساعد على التخلص من الحليب بعد الفطام :

• عدم تناول الأطعمة التي بدورها تزيد من إدرار حليب الأم لمدة شهر كامل بعد فطام الطفل ومن هذه الأطعمة التين الشوكي، العدس، الجزر، الريحان، الحلبة.
• يمكن إستخدام كمادات الماء البارد لمرات عديدة يومياً عن الشعور بألم قوي في الثديين.
• عدم إرتداء حمالات الصدر الضيقة لأنها تعمل على تحفيز إدرار اللبن بالصدر من خلال الضغط عليه، ويتم إستبدالها بحملات صدر واسعة، ويجب أن تستمري في إرتدائها لمدة شهر بعد الفطام تقريباً.
• يجب عدم إستخدام شفاطة الحليب لأنها تقوم بنفس دور الرضاعة مما يساعد على زيادة كمية اللبن.
• يجب أن تبتعد الأم عن إستخدام أدوية تجفيف اللبن لأنها تساعد في إصابة الثدي بالترهلات.
• لا تقومي بعص الصدر بعد الفطام لأن ذلك يتسبب في زيادة إفراز الحليب فالضغ يعمل نفس عمل الرضاعة.

فطام الأطفال الرضع بالأعشاب :

توجد العديد من الاعشا بالطبيعية التى تعمل على تقوية الطفل وتفيده، وتعمل على تقويته وإعطائه الكثير من الفيتامينات المفيدة له، ومن تلك الأعشاب :

1. النعناع : يستخدم النعناع لعلاج المغص الذى يصيب بعض الأطفال، كما أنه يعاجل إرتفاع درجات الحرارة ومشاكل الهضم ومشاكل الجهاز التنفسى وأمراضه، كما أنه يعتبر من المهدئات والمسكنات النافعة للأطفال.
2. زهور البابونج : البابونج غنى بمضادات الإلتهابات المختلفة، كما أنه يعمل على تهدئة الأعصاب ويعالج المغص ويحسن من عملية الهضم، كما أنه يعالج الأرق.
3. الشمر : يستخدم الشمر أيضاً لعلاج الكثير من مشاكل الأطفال، ومنها المغص وعلاج مشاكل الجهاز الهضمى وطرد الغازات، كما أن الشمر يحمى الأطفال من زيادة الاحماض بالمعدة التى قد تتسبب فى الإصابة بالحموضة.
4. الأرجوان : يساعد الأرجوان على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل، ويعمل أيضاً على وقايته من الأنفلونزا ونزلات البرد المختلفة، كما أنه يعتبر من الأعشاب الآمنه على الأطفال، ويمكن تحضيره للطفل عن طريق نقعه وتناوله كالشاى وبالتالى إستخلاصه وتقديمة للطفل.
5. الكراوية : تعتبر الكراوية من الأعشاب التى تستخدم لإعطاء الكثير من الفوائد للأطفال، كما أن الكراوية تعمل على علاج آلام المغص وتعمل كمسطن للأطفال وأيضاً تعمل الكراوية على علاج تقلصات الأمعاء، كما أنه يمكن تناول الكراوية للأطفال عن طريق تناولها كالشاى الدافئ.
6. العرقسوس : العرقسوس هو الآخر من الأعشاب الطبيعية على الأطفال وهذا لأنها تعمل على علاج الشعب الهوائية لدى الأطفال وأيضاً لعاج مشاكل إلتهابات الحلق وأيضاً علاج الكحة وغيرها من الأمراض الأخرى.
7. الكمون : مشروب بذور الكمون فى الماء الدافئ يعتبر من المشروبات الرائعة للأطفال، فهو يعمل على تحسين الهضم ويعمل أيضاً على حماية الطفل من الإصابة بالمغص أو الإنتفاخات.
8. اليانسون : يستخدم اليانسون فى أغلب الأوقات كنوع من أنواع الأعشاب التى تعمل على فتح الشهية، كما أن اليانسون يستخدم كطارد للغازات كما أنه يساعد على الهضم، وله العديد من الفوائد الأخرى.

بعض الأعشاب التى لا يجب على الطفل تناولها :

1. الكافا.
2. الراوند.
3. الزعتر.
4. الجينسينج.
5. المريمية.
6. الزعتر البرى.
7. البردقوش.

وغيرها الكثير من الأعشاب الأخرى.