بالتفصيل اهم فوائد ماء الصودا للجسم وطريقه استخدامها فى المنزل حيث دائماً يحتاج الجسم لكثير من المشروبات الباردة التي تساعده على تحمل درجة حرارة الصيف المرتفعة، مثل العصائر والماء البارد و المشروبات الغازية، والتي تعرف بماء الصودا كما أنها من المشروبات الذي يقبل عليها العديد من الأشخاص، حيث أنها من المشروبات التي يفضلها العديد من الأشخاص، كما أنها اًبحت من ألأهم المشروبات بالمناسبة السعيدة مثل أعياد الميلاد و حفلات الأفراح و الأعياد وغيرها، ويوجد كثير من الأقاويل التي تقول أن ماء الصودا من المشروبات الضارة بالصحة، في حال تم شربها من الوقت للأخر، ولكن هذا لا يمنع من استخدام ماء الصودا لا يقتصر على شربها فقط ولكن من الممكن أن يتم استخدامها في كثير من الإستخدامات المنزلية، وهذا يدل على أهميتها في الإستخدامات اليومية.
فوائد الصودا :
يتم تصنيف مشروب الصودا من ضمن المواد التي تحتوي على نسبة منخفضة من المواد الغذائية، وهذا لأن تفقد العديد من العناصر الهامة بالجسم مثل المعادن و الفيتامينات والبروتينات والدهون، ولكن على الرغم من كل هذا فلها فوائد عديدة للجسم وهي:
- تعمل على عدم تراكم الحصى بالكلى وعلى المثانة، حيث أنها تحتوي على مركب السترات التي يعمل على تفتيت الحصى و تحريكها حتي أن تخرج من البول.
- يحد من حدوث الإمساك وهذا لأنه يساعد في تحفيز حركة الأمعاء بصورة كبيرة، مما يجعلها تعمل على تحسين الأيض بشكل مؤقت.
- تساعد الصودا في أن تساعد على التقليل من جميع مشكلات المعدة، مثل الغثيان وزيادة الحموضة وعسر الهضم، و القرحة، و يعود هذا احتوائها على الأحماض التي تتناسب مع حموضة المعدة، والذي تخلصها من اضطرابات المعدة.
- عند شرب ماء الصودا بكميات معتدلة، فهذا يساعد في ترطيب الجسم، وخصوصاً إذا كان خالي من الكافيين، كما أنه من المشروبات التي تعمل على إمداد الجسم بالماء.
- يمنح الإنسان الشعور بالشبع، ويساعد في تقليل كميات الطعام التي يقوم الفرد بتناولها يومياً وبالتالي يحدث خسارة بالوزن.
- يساعد مشروب ماء الصودا على تقليل ضغط الدم المرتفع، فهو يحتوي على نسبة من المغنسيوم والكالسيوم، الذي يساعد في خفض الضغط.
- يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتنظيف المرارة و يعمل على تنظيم عملية الهضم.
فوائد الصودا للبشرة و الجسم:
- يساعد في التخلص من حب الشباب ومن أثار البثور، وهذا بسبب بعض العناصر التي تعمل كمضاد ومطهر لالتهابات.
- يساعد في تفتيح البشرة و التخلص من الجلد الميت المتراكم عليها، و يرجع هذا للحبيبات التي تتكون منها هذه المادة الفعالة.
- يقلل من حروق أشعة الشمس والتي تتعرض لها البشرة خاصة بفصل الصيف.
- تساعد البشرة على التخلص من الأوساخ والشوائب المتراكمة بالبشرة، كما أنه يعمل على تحسين مظهرها.
- يطهر الفم ويخلصه من البكتريا مما يجعله يخلص الفم من الروائح الكريهة.
- يساعد على امتصاص الزيوت من فروة الرأس و يخلصها من القشرة وتنظيفها وتطهيرها.
- يساهم بشكل كبير على التخلص من رائحة العرق المزعجة، والتي يكون من الصعب التخلص منها نهائياً، كما أنه يمتص الرطوبة من الجسم فهو يحتوي على خواص تعمل على التخلص من البكتريا والجراثيم.
فوائد ماء الصودا المنزلية:
الصودا من المواد التي يتم استخدامها في الكثير من الأعمال المنزلية، ويعد من المواد الهامة التي تقوم سيدة المنزل باستخدامها ومنها:
- يساهم بشكل كبير في تنظيف الأثاث والأسطح الخاصة بالمطبخ.
- يتم استخدامه في تنظيف الزجاج الأمامي للسيارة.
- يكون من المواد المهمة التي يتم استخدامها للتخلص من بقع الصدأ والبقع الصعب إزالتها.