أسباب الاكتئاب عند المراهقين

يعتبر الاكتئاب هو أحد الأمراض النفسية التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص على مدار حياتهم، والاكتئاب لابد وأن يكون ناتج عنوجود بعض التغيرات في حياة الإنسان، وتعرض الإنسان للاكتئاب قد يؤثر على حياته بشكل كبير، ومن الممكن أن يعرض حياته للخطر، حيث هناك بعض الحالات التي تعاني من الاكتئاب والتي أقدمت على الانتحار، والشباب هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب وبالأخص في مرحلة المراهقة، حيث يمر الكثير من الشباب والفتيات في مرحلة المراهقة بالإصابة بالاكتئاب وهذا الأمر منتشر وشائع في جميع أنحاء العالم، ويكون للاكتئاب في هذه المرحلة العديد من الأسباب المختلفة، والتي تختلف من شخص آخر، وسوف نتعرف على بعض أسباب الاكتئاب عند المراهقين ، كما نتعرف على طرق العلاج أيضا من الإكتئاب في تلك المرحلة.

أهم أسباب الاكتئاب عند المراهقين :

• قد يكون السبب وراء إصابة المراهق بالاكتئاب هو عدم النجاح والتفوق في الدراسة بالشكل الذي يتوقعه الأهل من المراهق.
• من أسباب الإصابة بالاكتئاب عند المراهق هو عدم الشعور بالأمان العائلي.
• كثرة حدوث المشاكل العائلية في عائلة المراهق قد يؤدي لحدوث اكتئاب.
• كثرة الضغوط الدراسية والأعباء والواجبات قد يتسبب في حدوث اكتئاب للمراهق.
• الشعور بالتغير الجسماني وتغيير في الهرمونات الجنسية الخاصة بالمراهق قد يكون سبب لإصابته بالاكتئاب.
• قد يكون السبب وراء الإصابة في حدوث إكتئاب للمراهق هو أنه يخوض بعض التجارب العاطفية الجديدة، والتي تنتهي جميعها بالفشل فينتج عن ذلك حدوث اكتئاب.
• شعور المراهق بعملية النضج العقلي، وهذا الأمر يجعله يشعر بأنه قد نضج وهذا الأمر قد يسبب له الاكتئاب.
• فقدان بعض الأصدقاء أو الأهل بسبب الموت المفاجئ قد يكون سبب هام وراء الإصابة بالاكتئاب.
• الفشل الدائم في بعض التجارب أو في الدراسة وهذا ما يولد شعور دائم بالذنب عن المراهق ويجعله عرضة للاكتئاب.
• ممارسة بعض السلوكيات السيئة في تلك الفترة لها دور كبير في الإصابة بالاكتئاب.

أعراض الاكتئاب عند المراهقين:

• الشعور الدائم بالحزن الشديد.
• الشعور الدائم بالرغبة في العزلة والابتعاد عن الجميع.
• عمل بعض السلوكيات السيئة والخاطئة وتكرارها أكثر من مرة.
• الشعور الدائم بآلام في منطقة الراس وأيضا في المعدة وبعض مفاصل الجسم.
• عدم القدرة على التركيز بشكل طبيعي سواء في الدراسة أو في الحياة العامة.
• عدم القدرة على اتخاذ القرار الصحيح في العديد من الأمور.
• عدم القدرة على تذكر بعض الأشياء.
• فقدان تام للشهية.
• الرغبة في النوم المفرط وبالأخص في فترات النهار والرغبة في الاستيقاظ في أوقات الليل.
• الشعور باليأس الدائم من الحياة والرغبة في الموت، وقد يقدم الكثير من المراهقين على الانتحار.
• انخفاض في درجة حرارة الجسم.
• التمرد والشعور بالرغبة في الاستقلال بالذات.

علاج الاكتئاب الدوائي عند المراهقين:

• يتم وصف بعض الأدوية المضادة للاكتئاب من قبل الطبيب النفسي المختص.
• عمل خطة محكمة للعلاج من قبل الطبيب الذي سوف يقوم بوصف كورس متكامل للمراهق.
• وصف الـأدوية التي تحتوي على مواد خاصة لإعادة امتصاص السيروتونين.

علاج الاكتئاب الأسري عند المراهقين:

• الدعم الكافي من قبل الأسرة للمراهق ومحاولة مساعدته على الخروج من تلك الحالة.
• الوقوف بجانب المراهق بالأخص في حالات الحزن الشديد ومحاوبة التعرف على سبب حزنه.
• الخروج مع المراهق عدة مرات ومحاولة القضاء على شعور المراهق بالانطواء.
• توسيع دائرة المعارف للمراهق ومحاولة إخباره بوجود الكثير من الأشخاص الذين يحبونه بجانبه.
• محاولة عرض المراهق على بعض الأطباء المتخصصين في مجال الطب السلوكي.
• مساعدة المراهق على كتابة مذكراته اليومية بشكل دائم، وهذا ما يساعد على الخروج من تلك الحالة والعزلة.

نصائح هامة للمحيطين بمريض الاكتئاب:

• في حالة التحدث بشكل دائم عن الموت فهذا يدل على أن المراهق يفكر في الانتحار بشكل جدي، وهذا الأمر الذي يجعله يقدم على تلك الخطوة، لذلك يجب الحذر في تلك الحالة وعدم ترك المراهق بمفرده لمدة طويلة.
• تحدث المراهق الدائم عن يأسه وكرهه في الحياة.
• تخلي المراهق عن بعض ممتلكاته الخاصة لأحد إخوته أو أصدقائه.
• عدم فعل بعض النشاطات التي كان يفضلها المراهق قبل ذلك وتخليه عنها بشكل كبير فقد يكون هذا عامل هام على تفكير المراهق في الانتحار.
• ملازمة المراهق ويفضل أن يتم إدخالة في بعض المصحات النفسية وذلك لتجن الخطر.

المراجع :

• https://goo.gl/DkfJqz