كيفية العناية ببشرة الحامل

بالنسبة للمرأة الحامل فيعد اهتمامها ببشرتها من اهم الاشياء التى يجب عليها المواظبة عليه حيث ان الحمل و الهرمونات التى تنتج عنه تؤثر بشكل كبير على الوجه و قد تؤدى الى ظهور البقع او الكلف او النمش هذا بالاضافة الى اثار التعب و الارهاق الذى يظهر على وجه المرأة الحامل و هذا ايضا يجعلها تدخل فى نفسية سيئة اما اذا كان وجهها متألق و محتفظ بنضارته فهذا يجعلها دائما تشعر براحة نفسية حيث ان فترة الحمل تصاحبها مشاكل نفسية و لذلك يجب على المرأة الحامل ان تحاول قدر المستطاع ان تفعل اى شئ يجعلها تشعر بحال افضل و فى هذا المقال سوف نقدم لكم بعض النصائح التى تساعد على العناية ببشرة الحامل .

خطوات العناية ببشرة الحامل :

• يجب على المرأة الحامل ان تحافظ بشكل مستمر على استخدام الكريمات المرطبة حيث ان بشرة المرأة الحامل تكون معرضة بنسبة كبيرة لتعرضها للجفاف اثناء فترة الحمل مع الحرص على عدم استخدامات المستحضرات الخاصة بالجلد لان هذه المستحضرات تتسبب بشكل كبير فى ترك بقع و اثار داكنة على الجلد مما يجعل شكله سئ جدا فيجب عليك اثناء فترة الحمل الامتناع عن هذه المستحضرات نهائيا .
• يجب على المرأة الحامل ان تحافظ بشكل يومى على شرب كمية كبيرة من الماء و يقدر ذلك بثمانى اكواب من المياه على الاقل يوميا وذلك اولا لان المياه مفيدة للجسم كله بشكل عام و ثانيا ان المياه تعمل بشكل كبير فى المحافظ على نضارة و رطوبة الوجه و يحافظ عليها ايضا صحية دائما .
• يجب على المرأة الحامل ان تحاول تجنب استخدام صابون الوجه العادى و تجنب ايضا استخدام مستحضرات التنظيف التى تستخدمها المرأة بصفة عامة بشكل مستمر و ذلك لما قد يؤدوه من ضرر بالغ على الوجه و البشرة .
• يجب على المرأة الحامل ايضا ان تحاول قدر المستطاع على ان تقلل من استخدام مستحضرات التجميل بشكل عام و لكن ان لزم الامر فيجب عليها حينها ان تحافظ على استخدام المستحضرات المناسبة و الملائمة لنوع بشرتها حتى لا تؤثر تلك المستحضرات على وجهها بالسلب .
• بالنسبة للمناطق التى يظهر فيها تشقق عند المرأة الحامل مثل الشفاه بل و ايضا بالنسبة للبطن لما يظر بها من تشققات لما يحدث بها من تمدد فى الجلد مما يثير غضب العديد من السيدات لما يجعل شكلها سئ فيفضل بدلا من استخدام المستحضرات يفضل استخدام زيت الزيتون على هذه الاماكن لما به من مميزات فى القضاء على اثار التشقق هذه و من مميزاته ايضا انه منتج طبيعى لا يسبب اى ضرر للمرأة سواء على بشرتها او بطتها .
• يجب ايضا على المرأة الحامل ان تواظب على عمل ماسكات الوجه و التى تجعل الوجه يتمتع بالنضارة و الحيوية .
• و طبعا من اهم النصائح و من اهم الاشياء التى يجب على المرأة الحامل اتباعها و التى تعد من افضل الطرق هى المحافظة على تناول نظام غذائى جيد يحتوى على جميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم .