اهمية تمارين الولادة وطريقتها بالصور
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dc44751388eecd4f42326fd8-text/javascript”] [wpcc-script type=”dc44751388eecd4f42326fd8-text/javascript”] تستعد الأم بداية من الشهر التاسع بعدد من الإجراءات التي تتبعها لتستقبل مولدوها الصغير سواء بتناول أطعمة أو أعشاب معينة لتسهيل انقباضات الرحم أو عن طريق التمارين الرياضة التي تسهل من عملية الميلاد حيث…