التغذية والعناية بالذات
Share your love
التصنيف التغذية والعناية بالذات

البيض Eggs
تركيبته : يتألف البيض من اربعة اجزاء : البياض (…

اغذية متنوعة لريجيم للورك والبطن
وتعد الأغذية الغنية بالكالسيوم تناسبك لأنها تحرق الشحوم وهناك ريجيم…

الكستناء ، ابو فروة
الاجزاء المستعملة : القشرة و الثمرة الموطن : مناطق…

الرجيم الدورى
اليوم الافطار الغداء العشاء 1- نصف موزة + أو…

كراويةCaraway Carum Carvi
الموطن : تنتشر النبتة في وسط و شمال اوروبا و…

نصائح مفيدة لخسارة الوزن الزائد
· كلما كنت اكثر انشغالا خلال النهار كلما قل…

الانجاص Pears
تاريخ الانجاص من شبه المؤكد بأن اصل ومنشأ الإجاص آسيوي…

أنواع الريجيم
ويوضح الدكتور ماهر إسكندر أهمية الماء فيما يلى: – يعمل…

البازيلاء Peas
تاريخ البازيلاء عُرفت منذ وقت قديم، وقد ظهرت في نقوش…

الملح سبب رئيسي للبدانة.. والتخفيف منه يعد ريجيما
رغم أنه عنصر ضروري لاستمرار حياة الإنسان، حيث يحتاج البالغون…

خوخ Prunes
موطن و تاريخ الخوخ : موطنه الأصلي بلاد فارس في…

الملل من الرجيم اسبابه وكيف نتخلص منه؟.
اتباع ريجيم قاس لفتره طويله عد م وجود نتائج ملموسه…
