التصنيف التغذية والعناية بالذات

القسط الهندي يعتبر القسط الهنديّ أو كما يُسمّى علمياً (Costus) واحداً من أهمّ أنواع الأعشاب الطبيعيّة التي تستخدم في مجالاتٍ عدّة، وخاصة في المجال الطبيّ،

. العناية اليومية . تنظيف البشرة . معالجة للبشرة الجافة . المراجع العناية اليومية يُفيد البخار البشرة الجافة كعناية يومية دائمة لها ويكون ذلك عن طريق

. زيت جوز الهند . الأفوكادو . العسل والشوفان . الخيار والألوفيرا . الموز واللبن . المراجع زيت جوز الهند يعمل زيت جوز الهند بفعّالية في علاج البشرة الجافة،

. تنظيف البشرة البشرة الجافة . غسل الوجه قبل النوم . استخدام صابون مناسب للبشرة . تقشير البشرة . استخدام مرطب مناسب . نصائح مفيدة للبشرة الجافة . تنظيف

. عشبة المدينة . كيفية استخدام نبات المدينة . تنظيف الرحم . تنظيم الدورة الشهرية عشبة المدينة عشبة المدينة هو اسم لعشبة تنمو بكثرة في المدينة المنورة،

. الدلكة . فوائد الدلكة . طريقة استخدام دلكة الذرة . طريقة استخدام دلكة البرتقال . طريقة استخدام الدلكة السودانية الدلكة تعتبر الدلكة السودانية من الخلطات

المر المر هو عبارة عن خليط متجانس من مواد ثلاثة هي الصمغ والراتينج والزيت الطيّار، وتوجد كل هذه المواد في ساق النباتات الشهيرة باسم COMMEFORA MOLMOL، ويعرف

. وسائل طبيعية لتأخير الدورة الشهريّة . استخدام حبوب منع الحمل . استخدام حبوب تأخير الدورة . وسائل طبيعية لتقديم الدورة الشهريّة . فيتامين ج . الزنجبيل

زهرة الألماسة تُصنّف زهرة الألماسة، أو كما يطلق عليه علميّاً (paronychis argentea) ضمن الأعشاب الحوليّة أو المعمرة، كما يُطلق عليها اسم الداحسية، أي القريبة

. جفاف الجلد . علاج جفاف الجلد . ترطيب الجسم بالمياه الدافئة . تناول الأسماك وبذور الكتان . حمام الشوفان . ملح البحر . أقمشة ذات ألياف طبيعية . تغيير

. الحمص . فوائد الحمص للبشرة الجافة . ماسكات من الحمص للبشرة . الحمص والزباي للتخلص من جفاف البشرة . الحمص والعسل لعلاج الحبوب . الحمص والخيار الطازج

. البشرة الجافة . وصفات طبيعية مغربية للوجه الجاف . قناع لترطيب البشرة . قناع مقشّر . مقشر بسيط من الغسول . وصفات أخرى للعناية بالوجه الجاف . قناع البيض