التغذية والعناية بالذات
Share your love
التصنيف التغذية والعناية بالذات

النعناع.. عشبة تشرح القلب ورائحتها منعشة وطيبة
ماذا قال عنه الطب القديم؟لقد ورد ذكر الكراث في ورقة…

جوز الهند.. فوائد وتاريخ
كما يستخدم ماؤه للتطهير وبقاياه (القشور وغيرها) لإنتاج الطاقة. وفيما…

حبوب الياميش كنوز حقيقيه
تناولي حبيتين أو ثلاثة يوميا لتحصلي على الجرعة اليومية الموصى…

زيت النخيل.. مفيد لكن يظل زيت الزيتون هو خيارك الأول
ويستهلك زيت النخيل في الكثير من البلدان ضمن زيوت الخضروات،…

عصير العنب هو الأفضل لمقاومة الأكسدة
وقال باحثون من جامعة غلاسغو الأسكتلندية إن عصير العنب الأرجواني…

عصير الليمون لمنع تكون جلطات الأوعية الدموية
أوضح الفريق أن الدم يتحرك في الشرايين بسرعة أعلى بعد…

إنتبهي إلى غذائك في عزائم رمضان
نعم! المأكولات التي تتربع على عرش العزائم تمنحك عدداً هائلاً…

أسئلة هامة حول التغذية الصحيحة للطفل الرضيع
هل يأكل الطفل الرضيع كمية كافية من الطعام؟ يعتبر هذا…

موازين الحرارة Food Thermometers
جودة موازين الحرارة المستخدمة في المنشأة الغذائية له أثر كبيرعلى نجاحهاوذلك بتجنبها للقراءات الغير سليمة لدرجة حرارة الأغذية وبالتالي تجنب حدوث حالات التسمم الغذائي.

مصائد الحشرات الكهربائية الخاصة بالمنشآت الغذائية
هنالك مزايا عديدة لاستخدام تقنية الألواح اللاصقة: ■ تضمن الألواح…

50 نقطة للرجيم
1. ابدا اولا بعمل كراسة غدائية تدون فيها كل ما…

احتياجات الطفل الغذائية في سن الصبا
هناك بعض الإرشادات العامة التي يمكن إتباعها لتتأكد من حصول…
