التغذية والعناية بالذات
Share your love
التصنيف التغذية والعناية بالذات
البقدونس يهدئ الأعصاب ويخفف المغص
الاوراق والبذور والجذور. الموطن الأصلي للبقدونس: اوروبا وشرقي البحر الأبيض…
البقدونس يهدئ الأعصاب ويخفف المغص
الاوراق والبذور والجذور. الموطن الأصلي للبقدونس: اوروبا وشرقي البحر الأبيض…
العائلة تلعب دوراً حاسماً في علاج مرض فقدان الشهية
ولكن علماء في الولاياتِ المتحدة قاموا أخيرا بتجربةِ نوعينِ…
الكالسيوم و فيتامين “D” و رفع الأثقال
تقول الدكتورة كوني ويفر من جامعة بوردو، وهي دكتورة وأستاذة…
الشاي و القهوة ما لهم و ما عليهم
تقول كاثلين زيلمان، أخصائية تغذية في اتلانتا، “الكافيين منبه، وإذا…
تناول مشروب الشاي صحي أكثر من الماء
أجرى الدراسة فريق بحث من الكلية الملكية بجامعة لندن، ونشرت…
التقليل من الدهون والإكثار من الفواكة
سرطان الثدي كناية عن نمو غير طبيعي للخلايا المبطنة لقنوات…
الألياف
1 ـ عند مرضى السكري تقوم الألياف العالية بالتقليل من…
الحمية المتزامنة مع الرياضة أفضل من عقاقير التخسيس
تقليل الوجبات كما اوضحت نتائج دراستين نشرت على الموقع…
البان .. أوراقه للبهجة المتعددة
وقد أطلعنا قراءنا الأعزاء ـ في وقت سابق ـ على…
فوائد مهمة للبن
ولهذا فالناس بحاجة لاختيار وجبات طعام عالية بالمواد المغذية، ومنخفضة…
الليمون صيدلية صحية متكاملة
ومن فوائد الليمون العديدة نذكر أنه مفيد للبشرة، ولإذابة الخلايا…