التغذية والعناية بالذات
Share your love
التصنيف التغذية والعناية بالذات

من كل عصير دواء..
عصير الكرز : غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم…

Super Size Me
ملخص الفيلم أن هذا الشاب يريد أن يبين أثر (الفاست فود) أي مطاعم الأكل السريع وخصص (ماكدونالدز) بهذه التجربة
استهلاك اللحوم الحمراء يقصر العمر؟
ويصف الدكتور باري م بوبكين من جامعة نورث كارولينا الدراسة…

الخضار والفواكه تحد من خطر الإصابة بنوبات القلب
وذكرت مجلة لانسيت أن الأشخاص الذين يتناولون ما بين ثلاث…

حقائق عن خل التفاح
هل خل التفاح دواء لكل شيء؟ عندما نقرأ كتب الطب…

التفاح يحمي الرئتين
جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها…

الزنجبيل يساعد في تخفيف الغثيان..
وقال الدكتور ريتشارد شيلسكي رئيس الرابطة الامريكية لعلم الاورام الاكلينيكي…
خبراء التغذية يوصون باعتماد طبق الفول على مائدة السحور
حيث تتسبب عملية هضم قشور حبوب الفول الغليظة في الشعور…

الموز.. لذيذ المذاق وكثير المنافع
الكآبة: وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون…

الفلفل يساعد في خفض الوزن
الحقيقة أن الفلفل الحار يحتوي على مادة الكبخاخات (capsaicin)، وهذه…

التفاح يقى الشباب من الأمراض القلبية
وأضافت الدراسة أن تناول ثمرتين من التفاح أسبوعياً أو على…

المكسرات جواهر ثمينة
إذا كان الشك ما زال يخامرك، ولو قليلا، ما عليك…
