التصنيف الصحة

{ads} أخبار الطبي-عمّان احتقان الأنف، والتعب العام، ودغدغة الحلق أعراض الرشح التي يعاني منها غالبية الناس مرة أو عدة مرات خلال العام, لكن متى...

لا تدع برودة الجو تفسد عليك متعة الشتاء، فقط جرب وتعلم كيف ترتدي ملابسك بشكل صحيح وأنيق ومرتب وتحظى بالدفء. كيف تبقي نفسك اذا دافئاً أثناء فصل الشتاء ؟

اذا كثرت ضغوطات الحياة وستكثر، حينها يجب أن تغير أسلوب حياتك فتبتعد عن كل شيء يصيبك بالتوتر، لكن كيف تنظم حياتك وتقلل التوتر والإجهاد وتواجه ضغوطات الحياة