التغذية والعناية بالذات
Share your love
التصنيف التغذية والعناية بالذات

مزايا الحمّص وفوائده الصحيَة
يُعتبر الحمص أحد أسهل نباتات الفصيلة القرنية للهضم، وهو يزودنا…

خلل حرق الدهون في الكبد يسبب السمنة
وقال باحثون من مركز مونيل للبحوث الكيميائية في فيلادلفيا إن…

كرة تمنعك من الشعور بالجوع
وقارن العلماء مفعول الحبوب المشابة لامتلاء المعدة بالطعام بما يشعر…

الدليل العلمى لإستعادة وزنك المثالى والمحافظة عليه
بعد تحقيق هدفك الواقعى الاول يمكن ان تضع هدف واقعى…

أهمية المعادن الغذائية على صحة الإنسان
الزنك: وهو من المعادن التي يجب أن لا تكون ناقصة…

ثلاثة وعشرين طريقه تنقص وزنك بدون رجيم
• عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس…

الريجيم النفسى
لذا يجب علينا تناول كميات كافية من الفيتامينات وخاصة فيتامين…

الفلفل الأبيض والأسود
الجزء المستعمل من النبات: الثمار العنبية والزيت العطري. الموطن الأصلي…

الدمسـيســة
اما علميا فيعرف باسم Artemisia absinthium والجزء المستخدم من النبات…

السمنة عند الأطفال
خطوات تجنب الأطفال أمراض السمنة: · يجب إرضاع الطفل رضاعة…

الغذاء المناسب لفصيلة الدم A
فصيلة الدم A يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات…

القرنفــل
يضاف ملء ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المجروش إلى فنجان…
