التغذية والعناية بالذات
Share your love
التصنيف التغذية والعناية بالذات

رجيم التنحيف
وجبة الظهر السبت : وحدة ونصف من الخبز + سلطة…

كيف تحصل على السوائل الكافية لرشاقة جسمك بسهولة
أولا يجب أن تعرف بأن قاعدة تناول 8 أكواب من…

غذاء الشفاء .. البروبيوتيك
وعروس الأطعمة الوظيفية تلك المجموعة التى يطلق عليها (البروبيوتيك) وهى…

البدانة تعزز نشوء السرطان
ووجد الباحثون في الدراسة، التي استخدمت نماذج تأثير البدانة على…

المطبخ يتلف الفيتامينات
وقالت العالمة ليزا موير من جامعة بيرديو بولاية إنديانا إن…

الريجيم المتوازن
اليوم الثاني : الغداء : زبدية رز بحليب أو مهلبية…

رجيم السبعة ايام
حبة ملفوف أو كرنب صغيرة 6 حبات ثوم 4 فليفلات…

الماغنزيوم
وظائف المغنيزيوم – يساعد في استرخاء العضلات المحيطة بالمجاري الدموية…

السمنة و سرطان القولون و المستقيم
و تشير المراجعة و التي تضمنت حوالي ٧٠٠٠٠ فرد أن…

الزواج يزيد احتمال وفرص زيادة وزن النساء
وقد قام الباحثون بفحص بيانات لحوالي 7000 من البالغين الشبان،…

السوس Licorice
الموطن و التاريخ : ينتمي السوس الى نفس العائلة النباتية…

فوائد الشاي للنساء تختلف عن فوائده للرجال!!
وتفترض دراسة علمية جديدة ان المشروبات المحلاة بعصائر الفركتوز المركز…
