التصنيف التغذية والعناية بالذات

الطريقة : . اغسلي الأرز جيدا، صفيه من الماء وضعيه…

 الطريقة: 1- نحضر كيلو لحمة خاروف كفتة ونضع فوقها بصلتين…

الطريقة يغسل الأرز و ينقع في الماء حوالي ساعة ثم…

الطريقة: تسلق الدجاجة فى الماء بعد وضع الخضروات المعطرة وهى…

الطريقة: 1- نحضر كيلو لحمة مفرومة ونضيف لها قليلا من…

 أسباب النحافة: هناك أسباب عديدة للإصابة للنحافة، نذكر بعضها: •        …

  لذا ينبغي الإهتمام بجميع التفاصيل الصغيرة والكبيرة فيه.فأحببت ان…

ان تختاري دوماً الاسماك الطازجة. لمساعدتك في ذلك، ننصحك باستخدام…

  المطبخ الريفي الارضيات والخزائن الخشبية وبعض قطع الاثاث المصنوع…

التحضير: تحضير حشوة اللحم: تسخن 4 ملاعق طعام من الزيت…

·         مناقشة هذا الموضوع مع العائله-زوج وابناء-قبل رمضان ان كانوا…