التصنيف التغذية والعناية بالذات

·         خس صغير . ·         خيار ·         طماطم ·         بصل…

ماء الزعتر الصافي المركز الزعتر العطري ماهي فوائد ماء الزعتر…

تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية أهمها: حمض يسمى الهيدروكلوريك، ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام. ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة، حيث يمنعه غلاف مخاطى واق من إتلاف بطانتها، ولكن فى

استكمالاً للحديث عن الممارسات والعادات الصحيحة التي تسهم في الوقاية يبقى الحديث عن الغذاء وأهميته .

1.    الغدة الدرقية   تعاني امرأة من كل عشر سيدات…

– 2/1 ملعقة كبيرة كزبرة – 4 ملاعق كبيرة كمون…

الحالة الفسيولوجية للصائم تدوم فترة الصيام في شهر رمضان المبارك…

لماذا هذه الرغبة الشديدة لنوع معين من الطعام و كيف…

·         واحد ونصف كوب دقيق ·         1 ملعقة كبيرة سمن…

النشويات والأسماك أغذية تساعد على التحصيل العلمى الجيد يقول الدكتور…

ما علاقة سرعة عملية الايض بخسارة الوزن– مفاهيم مغلوطة

كثيرا ما نسمع عن بعض الاطعمة التي تساعد الجسم على حرق مزيد من السعرات الحرارية...فهل هذا صحيح وهل هناك علاقة بين نوعية الطعام وزيادة نسبة الايض في الجسم

لا تدع نظام الحمية يعكّر مزاجك. ان الريجيم لايعني أن تأكل كمية أقل من الطعام بل هو ببساطة عبارة عن إضافة أنواع صحية من الطعام إلى طبقك، يمكنك أن تغيّر إحدى العادات كل أسبوع كالتسوّق أو طريقة الطبخ أو نوع الطعام وبالتالي تحقيق هدفك خلال أربع اسابيع في الحص